經過24小時的漫長比賽,<東吳超級馬拉松>於今早09:00落幕,男子組關家良一六連霸達成,日女將工藤真實則再次締造世界紀錄。 工藤真實於2009年...
2011東吳國際超級馬拉松24小時賽於今(12/10)日上午08:10起跑。超馬界的三大好手,包括美國超馬天王Scott Jurek、亞洲紀錄保持人日本選手...
「佛羅多先生,那些我以前稱之為冒險的事蹟,我以前認為這都是那些偉大的人物主動去找尋的,因為他們想要尋找刺激,想要在單調無聊的生活中找到一些樂子。但是,真正真...
南極馬拉松 法選手破紀錄 12月1日,第七屆<南極馬拉松 (Antarctic Ice Marathon)>在攝氏-18度的晴朗天氣下舉行,來自17個國...
在跑姿解析一文中,我們看到美國名將Ryan Hall中足 (midfoot) 落地,腿部與地面垂直的優美跑姿,試想眾多跑者中,有多少人和他一樣?而大部份人又...
你可能剛跑完超硬的合歡馬,或是為了富邦台北馬正做減量前的最後衝刺。進行這種高強度的比賽與練習,不只讓你增進體能,還連帶附送成堆疲勞,幾乎耗盡你所有力氣,甚至...
跑步膝是許多跑者揮之不去的夢魘,尤其新手們更是高危險群,誰都不想在全馬壯志未酬前就傷了膝蓋,讓原本快樂的比賽變成痛苦的荊棘之路。(圖片來源:123RF) fi...
幫忙燃燒脂肪的6種食物 1. 莓果 我們都知道纖維是神奇的減重武器,它可以讓你產生飽足感,遠離冰箱。莓果是很好的粗食來源,覆盆子每杯有8克纖維、黑莓7...
各位是否還記得,今年芝加哥馬拉松的賽場上,懷孕39週的Amber Miller在完跑後,隨即生下了馬拉松寶寶?懷胎10月時間可不短,身為一名女跑者,面臨懷孕...
賭城最健康的活動 夜跑搖滾馬拉松 首度在夜間舉行的<拉斯維加斯搖滾馬拉松 (Rock 'N' Roll Las Vega...