2011年12月11日，拍攝於外雙溪東吳大學，【2011東吳國際超級馬拉松賽】賽後。 原本已經疲憊不堪的工Mami，在接受完媒體採訪後，打起精神邊跟...
自從開始跑步後，便開始尋找GPS記錄器，市面上的手錶型都太貴，對於還是跑步新手的我實在買不下去阿。 偶然看到朋友在FB分享的運動紀錄，點進去看了一下，算...
冰冰涼涼的啤酒，不論什麼季節都是受歡迎的飲品，就連跑者都為它折服。參加過＜艋舺盃馬拉松＞的人，別告訴我你沒在賽後拿一杯免費喝到飽的台啤；台北捷兔俱樂部的會員，更...
這是一場田徑迷票選為近十幾年來最驚心動魄的10,000公尺之戰，兩個來自非洲高原的世界頂尖跑者，衣索匹亞的Haile Gebrselassie和肯亞的Pau...
這兩天氣溫驟降，參加賽事的跑友們，別輕忽保暖，小心感冒上身。預防感冒，並非將自己全身上下包裹住就一切OK，更重要的是增強自身免疫力，因為病毒總在你意想不到的時候...
【最大心跳說明】對於一般人來說，最大心跳數可能不是很重要，平均心跳可能還重要一些，但是對於一個跑者來說，最大心跳的用途可就大得多了，主要功能是在練習的過程中，觀...
「佛羅多先生，那些我以前稱之為冒險的事蹟，我以前認為這都是那些偉大的人物主動去找尋的，因為他們想要尋找刺激，想要在單調無聊的生活中找到一些樂子。但是，真正真...
2009年12月13日，拍攝於東吳大學，一年一度的2009年東吳國際超級馬拉松。 2008年東吳超馬，締造自己的新紀錄，以227.16K...
天氣變冷了，如果沒有一個好理由，實在難以說服自己在寒冬清晨離開被窩練跑。但體力這玩意兒要增加不容易，卻說降就降，等你冬眠結束後就只能從頭再練，豈不更痛苦？#FF...
【前言】 國內慢跑人口雖然一直很穩定，但相對於其他的運動，算是小眾市場，跑的人都不是很懂如何選鞋了，所以很難要求根本沒有慢跑習慣的店員有多少專業知識。 根據m...
