一般而言健身房就是個運動的地方，但有健身房卻變成夜店派對，上課時，不依照運動項目來選課，而是音樂曲目來選課，不管你要搖滾樂、古典樂、還是流行音樂張惠妹、ALIN...
（影片來源：華視新聞）吃芭樂減肥，或是吃各種各樣的水果來減肥，效果真的好嗎？營養師說，這都是比較極端的減肥方式，有的水果糖份太高，吃了恐怕減肥效果有限，還有只吃...
芬蘭小鎮「頌卡加維」四號舉行第20屆「揹老婆世界錦標賽」，一共有來自14個國家，60對夫妻參加比賽，去年的冠軍帕維寧，蟬聯第一名，不過他身上的「太太」並不是...
侯怡君昨天出席農委會模範漁民表揚活動（圖片來源：記者林澔一）侯怡君上回成功挑戰三鐵，她3日出席全國漁民節活動，大膽發下豪語，表示將報名226公里的超鐵，挑戰15...
（影音新聞來源：中天）近年來全民瘋路跑、騎單車，全民的健身運動像是登山健行也很夯，為了推廣健康的全民休閒運動，有企業舉行一場親子健行活動，吸引上千民大朋友小朋友...
儘管父親如何疼愛女兒，學著對女兒放手的這一天總會來臨，讓她追求自己的一片天。長野知生（Nagano Chikao）是名旅居香港二十幾年的商人...
（圖片來源：123rf）「彩色路跑」近年相當流行，但隨之而來的環境汙染、身體危害疑慮也不少，而在上個周末，荷蘭的呂伐登（Leeuwarden）就舉辦了一場「Co...
1名被大陸網友稱為「五環哥」的北京年輕人柳毅近來爆紅。他在生日那天，繞著北京五環路整整跑了1圈，共122公里。中國大陸北京青年報今天報導，有大陸網友3日晚間微博...
八仙粉塵爆又掀出「假志工真工讀」爭議，一名辦大型活動經驗豐富的資深製作人直言，「這情況會一直存在」；近年來因為工時、藝人價碼調升，大型活動的利潤...
（圖片來源：123RF）運動的好處非常多，它可以強化心肺功能、促進新陳代謝、預防多數疾病，還能使人心情愉悅。大部份的人在運動前都有事先鍛練和暖身的良好觀念讓身體...
