新北市八仙樂園27日晚間舉辦彩色派對活動時傳出粉塵爆炸意外，英國自2012年起舉辦彩色路跑，主辦單位強調彩色粉末100%天然與安全，使用以來未傳出重大意外事件。...
一群罹患第1型糖尿病年輕人組成345夜跑隊，控糖人生像是一場馬拉松，他們就真的去跑馬拉松，認為把複雜的血糖變化控制好，沒有什麼事情做不到。「345 Runnin...
「2015大玩特玩全國小鐵人錦標賽」將於9月12日在宜蘭運動公園舉行（圖片來源：記者劉肇育）不學樂器、就愛玩鐵人，「2015大玩特玩全國小鐵人錦標賽」將於9月1...
前相信不少人跑步是為了減重，但也有跑友直言：「跑步不會瘦」；跑者到底該怎麼吃？吃什麼？才不會吃太多反而囤積脂肪，吃太少又沒力氣跑；國內唯一專為跑者量身打造的跑步...
跑鞋過度磨損會導致受傷，但知道要換與有沒有錢換，是兩個概念（圖片來源：活力廚房）「Rest & Run 活力廚房」除了為跑者設計菜單，還與馬拉松國手張嘉...
林惠萍和兒子宥宥以摩登原始人造型，屢屢獲得路跑賽造型獎的第一名（圖片來源：林惠萍）宥宥是妥瑞氏症兒，他的媽媽林惠萍聽從醫師的建議，希望宥宥藉由運動來改善症狀，於...
遠東科技大學大二生黃尚豐（右）與黃育振（左）打赤膊背著自製看板，在南迴公路上雨中慢跑（圖片來源：記者尤聰光）為圓環島夢，台南遠東科技大學2名大二生「慢跑」環島，...
剛開始跑步的你，看著別人跑得感覺好輕鬆，充滿成就感，臉上總是佈滿著笑容。原本興致勃勃想跑步，卻突然產生了厭惡感；其實這種對跑步的抗拒，來自於在跑步的過程中，只感...
文章名稱：跑步先還是重訓先？固定網址：http://www.mr-sport.com.tw/exercise-and-training/training-kno...
夏日，正是路跑比賽的淡季，也是跑者好好虔心訓練、備戰冬日密集賽事的時間，不過在這個早上五點半太陽就說早安的季節，即便是選擇夜跑也都是是熱煞人，這時候，也許是時候...
