網路上流傳一段影片「最珍貴的一堂課」，內容是新北市光榮國中九年十二班，全班同學為了讓行動不便的同學治愷也有機會參與體育競賽，在校慶運動會示範了一場超越勝負的接力...
（圖片來源：Keith Chan）跑鞋資料重量: 302g / 10.7oz (Size: EUR 43.5 / 27.5cm / US 9.5)腳跟厚度: 3...
（圖片來源： 運動筆記）女生嘛！運動時當然希望可以跟平常一樣香豔動人，不希望因為運動就帶給人臭汗淋漓、披頭散髮的感覺。而每每出現在賽事照片相簿首頁上的正妹們，為...
【台北訊】《囚徒健身2》好書送給你增書活動開獎囉！恭喜以下五位得獎者3F Hung Eric在家徒手做一些核心肌力訓練及類瑜珈的伸展，每個月再搭配繩梯或安全三角...
不少上班族常常哀號腰背痠痛，北投健康管理醫院物理治療組長陳若喬說，姿勢不良、喜歡斜坐、翹腳都會造成骨盆歪斜、脊椎側彎，容易導致腰痠背痛，可靠伸展、運動舒緩。陳若...
32歲的王姓男子日前參加路跑後突然倒地，並呈現意識不清現象，送醫後耳溫高達攝氏40度，全身皮膚通紅、不斷嘔吐，醫師診斷王男為熱中暑，經及時降溫後，王男才恢復神智...
有民眾使用倒立機舒緩脊椎壓力、減輕腰背痠痛，傳出使用不當、暈眩送醫事件，骨科醫師葉文凌說，使用倒立機增強循環、舒緩壓力「毫無意義」，應透過牽引、...
鐵人幫從哈密到鄯善的路上（圖片來源：時報出版提供）阿里巴巴創辦人馬雲說過：「當我們年老時，應該是說故事，而不是到了90歲還在談夢想！」5個來自台灣、平均年齡37...
32歲王先生日前參加6公里路跑，在離終點前數百公尺處突然倒地，不僅全身皮膚通紅，而且意識不淸、不斷嘔吐，同行友人將他送醫，到院發現耳溫高達40度，診斷為熱中暑，...
第一次跑馬拉松就成功！跑步新手、運動白痴、肥胖者、銀髮族、體能差的人……想跑步？永遠不嫌晚！本書教你：跑得安全、跑得健康！全程守護，...
