如果跑步只是為了配速、為了成績，那我們也不會執著地想找下一場值得出發的賽事。而在今年3月在台東東河，有場馬...

今天要來介紹這場經典賽道——別府大分馬拉松。這場賽事在日本跑者心中地位相當高，很多人都...

天氣好涼，一日復一日的驟冷，說起來，在寂靜幾聲的黑夜，開始繞著新生公園的圈圈兒，體會體內的心跳節奏，偶爾...

每到過年最讓人期待的絕對是這波大樂透春節加碼2026的雙重紅包活動，不過今年別急著衝去巷口買，因為這回的大樂透...

先分享我自己很喜歡的Key message「1秒先のまだ見ぬ景色へ」，AI翻譯為「邁向1秒後未曾見過的風景」；...

▍「你是百 K 跑者嗎？」—— 那個未完成的答案這段故事的起點，要回溯到 2025 年...

這不是一場普通的路跑（真的不是）簡章裡，來自補給站的逆襲，打動了我。印象中，未曾造訪過的海口小鎮，呼喚著我。愛...

去年12月台北馬第一次參加半馬組，就因為起跑站到分區太後面，一路被塞跑不開，跟牛爸抱怨一番，他說:你可以去報雲...

看到賈桂琳傳來的照片，我笑了出來！看得出照片中的她有多high！我請ChatGPT合成這兩張照片，ChatGP...

什麼！ 台大有馬拉松社！我要加入！ 從加入台大馬拉松社開始，有系統的訓練，輕鬆跑、間歇跑、節奏跑、長距離...

2023年我與琇媛相愛，來自不同縣市（台中及桃園）的我們，分散兩地各自努力。2024年，將近1年左右的日子，我...

2023年7月開始慢跑，身為餐飲負責人需要承擔店裡大小事，直接靈魂綁定食嚐來的忙碌工作裡，久而久之就會忘記身體...

《記2025年美津濃接力賽》-----------------------------------------...

2025年底，頂尖的跑鞋品牌、專業的教練團，以及30名追求突破的跑者們，在12週的台北馬訓練營，寫下人生最熱血...

過年過節當然要試試手氣啦！大家在等的2026春節加碼終於來囉🧨！這次115年大樂透春節加碼真的誠意滿滿，百萬大...

這一切要從去年的五月說起，那是人生突然換了配速的月份。 114年5月，我和老婆迎來了女兒的誕生，當護理師把她抱...

三年前的我體脂34，不喜歡跑步沒錯，三年前的我是泡芙人，要去參加朋友的婚禮，但是太胖穿衣服不好看，聽說跑步會瘦...

跑步從來不是我人生的重要事項，尤其是國小階段，體育課的每一次跑步測驗，對我而言，只留下不堪的跑步速度數字...

‘‘曾經有一段無緣的對象，對我這麼說：「你總是猶豫不前，想做就去做呀！」’...

時間過得飛快，萬金石馬拉松正式進入賽前倒數 6 週的黃金衝刺期了。回頭看看這段日子，我的生活幾乎完全被「美津濃...