「我是在日本開始練的，當時看到所有斯巴達障礙賽的選手們，都是跑得非常快、力量也很強，過關技巧都非常優秀又靈活，...

[前言]第2次投雪梨馬就中籤，除了內心咪咪啊糗外，更害怕的是夏天不練一下怕跑不完ㄟ；這次8天全都待在雪梨，出國...

這是一場遲到了整整六年的馬拉松。要不是當年 Covid-19 突然來亂，2020 年這塊「鹿兒島馬拉松」的獎牌...

我是一名普通的消防員。結訓分發到苗栗服務後，雖然平常有重量訓練的習慣，但我其實非常討厭跑步和有氧運動。放縱的下...