嗨～我是旅居日本的愛跑步的艾伯特，超級久沒有分享日本賽事了，今天來跟大家分享一場在日本神奈川縣有山景、有海景的...

上一次我參加戀戀197公路自行車賽，是2021年陪著前女友一起參加100KM挑戰組，5年後因緣際會，我再次參賽...

各位跑友大家好！我們是 2025礁溪溫泉馬拉松 的全馬 4 小時 30 分（Sub 4:30）配速列車。礁溪馬...

你是否厭倦了單調枯燥的路跑？我們知道，你在追求的不只是一枚獎牌，而是一場可以釋放熱情、留下難忘好玩的回憶！20...

🚩序章：出發（文長慎入）⁡———⭐️第三星⁡承繼東京與柏林的手氣，幸運地再...

三大賽事亮點全面升級2026 PUMA螢光夜跑12/4中午報名開跑🏃‍♂️The DoDo Men I...

2025礁溪溫泉馬拉松將在12月13起跑，運動筆記照例提供全馬與半馬各五班次的配速列車供跑友們搭乘，其中全馬五...

起掐~起掐~起掐~~~ 運筆列車今年的末班車就在礁溪溫泉馬拉松...........................

跟著本班車達成SUB 245，舒服的去泡個溫泉吧!SUB 245 配速列車本班配速列車為2小時45分完賽，由列...

【配速列車】2025 礁溪溫泉馬拉松半馬2小時30分 配速策略礁溪鄉擁有優美的自然風光與全國唯一的平地...

【大台北的溫暖後花園──礁溪】　　礁溪，可說是大台北地區進入東半部的門戶之地，除了因聞名全國的溫泉而成為旅遊勝...

今天再一次踏上 FT40 ~雖然去年已跑過一次，但心情依然像第一次一樣緊張~去年用了7小時03分完賽，今年想試...

2025年礁溪馬拉松將於12/13於礁溪國小舉行，全馬從完賽時間4小時到5小時30分都有列車可以跟車，筆者這次...

本來這週六要去跑屏東六堆HAKKA超馬(60K)，但剛好與女兒的運動會撞期，因此只能留待下次，而這空下來的隔天...

2025礁溪溫泉馬拉松」將於12/13在礁溪國小熱血開跑！這場被跑者譽為「全台最美、最好跑」的平地溫泉馬拉松，...

9月蘆竹超馬結束後，原本預計維持休養生息的計劃，但雙十節饗食天團的雄哥及冠軍夫人，為了活動忙裡忙外，冠軍夫人還...

這場賽事的口號叫做"四小時關門等你來挑戰!"由於今年初大阪馬終於BQ了, 自信滿滿的我覺得有3m45s的buf...

「2025花蓮太平洋半程馬拉松」是花蓮少數較具規模的路跑賽事，其路線也是我們太魯閣路跑隊訓練時會練跑的...

早晨參加士林越野，原本是把這場當作FT40賽前的小測試，結果沒想到…居然跑出總排一，說真的自己也...

就像這首「孤勇者」歌詞，來形容我們這場賽事自己跑超馬的這幾年，都習慣上下半年度各準備一場超馬賽事，好好認真跑前...