這是我的第三場半馬，在比賽前一週和第二場半馬賽一樣，我又感冒了，糟糕的是上次比賽當天感冒快好了，這次越接近比賽感冒反而越嚴重，咳嗽咳不停。禍不單行的是比賽前三天右腳腳踝撞傷，不以為意的我週五繼續參加團練跑了5KM，結果第二天腳踝開始腫起來，還有紫色的淤血，週六參加完上午的童軍活動後，就乖乖的在家含龍角散休息，一整個下午就在沙發翹腳看了好幾集CSI來殺時間。第二天一早去參加比賽時，發現我的龍角散和CSI策略有效，咳嗽的請行有改善，腳踝也消腫不少。 這次路跑的風景還真漂亮，有山有水有鐵路，也有讓人腿軟的沙灘。補給真的很不錯，比上次參加的NEW BALANCE那場好太多，運動飲料，香蕉，蛋糕很豐富，天氣也非常適合路跑，全程沒陽光，but超多的上坡下坡，不好跑，我參加的比賽不多，雖然在比賽前有刻意去跑河濱的橋，來練習上下坡，但是還真的是第一次跑這麼多的上下坡，到了最後的1km，我跑上一個山坡後，看到長長的沙灘，真的傻眼，有人脫掉跑鞋開始赤腳跑，但是我怕從起步就一直用疼痛來提醒我存在的腳踝，在沒有跑鞋的保護下會更痛，就繼續穿鞋跑，大家都被沙灘打敗了，全成了步兵，我有努力用各種姿勢跑一大段後，還是放棄了，和大家一起做步兵到達終點線，早知道終點線前會做步兵，真有點後悔沒有早點衝刺。