這次幸運的成為【 ASICS Nimbus 25 】素人體驗者，因為我有一雙天賦異稟的腳（大誤），其實我有一雙高足弓的腳，以前去給別人運動按摩放鬆時，被不同的按摩老師說我是高足弓，所幸的是我的教練給我的訓練課表跑量不高，加上我自己喜歡進行各種交叉訓練，除了5年前中過一次足底筋膜炎，後來練習陰瑜珈好了以後，沒有因為跑步訓練造成其他傷害。第一次體驗高足弓跑鞋【 ASICS Nimbus 25 】，每次腳穿進去拉平彈性的鞋舌和拉上後跟的拉環，讓穿鞋的過程就變得很愉悅舒服，對要跑的課表也充滿期待。

我是一位BQ4次的跑者，參加萌少女跑跑班，跟著雅芬教練訓練，每週雅芬教練會根據我一週的課表的完成狀況和身體狀況開立下週的課表，收到【 ASICS Nimbus 25 】時我剛好腸胃炎休跑和金門馬拉松配速任務要穿另一雙比賽指定鞋，穿【 ASICS Nimbus 25 】只跑了48公里。但是有穿著【 ASICS Nimbus 25 】跑了三種不同配速課表。

跑班間歇訓練課表200*12（48-50）休60，地點大同高中田徑場，我跑到44-47s，平均步頻189，步幅1.45M大步幅

NEW/內置式PureGEL亞瑟膠輕盈的回彈感，讓我輕鬆的超速了教練給我的課表秒數，跑間歇很弱常常不忍對自己狠心，我跑間歇常常會跳車沒跑完，我的無氧效果很難達到3.0，那晚穿著【 ASICS Nimbus 25 】在金門馬拉松半馬配速完的隔天上完很多單腳站立很耗腿力的漢唐古典舞課後，無氧效果跑進3.0讓我狂喜。

         課表8k p5:20-10，地點河濱台北馬賽道上，平均步頻196，步幅0.96M，跑這個課表時我因為腸胃炎休跑了大約10天第一次跑配速課表，最大攝氧量從55降到52，當天心率偏高，穿【 ASICS Nimbus 25 】有挽救了我的課表，這歸功於單層加厚FF BLAST+ 科技中底輕盈且回彈性更佳的緩震腳感，補強了我當天心肺的不足，以課表的中標均速5:14跑完。

        課表jog 40M和14K沒有配速要求是我最喜歡的課表

可以很享受的戴著耳機邊聽音樂或者邊聽故事跑在自己的世界裏。

除了音樂和故事讓我很享受長距離的慢跑過程，【 ASICS Nimbus 25 】後跟的延伸設計，針對高足弓的緩震鞋底設計很有效強化落腳時的穩定性

讓我長距離的慢跑後腳的疲勞度累積不多。

這雙【 ASICS Nimbus 25 】高緩衝的鞋款讓我的高足弓腳跑課表跑的更輕鬆順利，我的訓練目標是每年的目標賽能夠BQ，每週的目標就是順利完成雅芬教練開立的課表。我的生活很簡單吃飽睡好不要變胖能BQ，一直健康快樂的跑下去。