眾所期待的新竹馬拉松回來了，疫情期間，各大經典馬拉松都停辦或轉成線上馬拉松的形式，影響許多跑者的練跑意願，目前疫情稍緩，大家是否已經準備好重新回到跑場了呢?

新竹城市馬拉松是台灣少數幾場可以跑到火車站(古蹟)的馬拉松，一般馬拉松路線都是繞到比較沒有車流的郊區，這次新竹城市馬拉松將路線重新經過新竹最熱鬧的火車站，並且繞進去新竹市立田徑場，感受的到滿滿的誠意，起終點在南寮漁港，腹地大，可以好好的與各跑友交流，中午在當地吃個海鮮再回家。

本次賽事動員了許多當地的社團與企業來幫忙當啦啦隊，幫各位跑友加油打氣，希望能給大家滿滿的能量，也請大家不要吝於給予回饋。

此次由珮瑩與我擔任全馬五小時配速員，預計以每公里7分左右的均速前進，補給站拿了就走不停留，依目前官方提供的高度圖看來，全程落差不大，且集中在賽事前半段，對30K後步入撞牆期的跑者影響不大，賽道中段因在市區穿梭，後段跑者可能會因為交管而被管制，再加上新竹有名的九降風與賽道終點段的海風，請務必跟緊列車長的腳步，利用列車長協助破風；高度圖上的里程約為43公里，所以列車長會保留一點緩衝時間，讓跑者有點餘裕。

下圖水滴狀符號為補給站，全程一共13站，提醒各位跑者，就算沒有感覺到口渴，也要適度的補充水份，不要等到感覺到口渴以後才喝，此時補給的速率將大大降低，也會影響到體能表現。

驚嘆號位置為關門點，分別設在全馬22.6公里(關門時間8:50)與32.4公里處(關門時間10:30)，提醒跑友不要玩過頭忘了時間，若不幸被關門，也請配合裁判，明年再來挑戰。

資料來源:主辦單位

資料來源:主辦單位