2022新北市萬金石馬拉松,台灣第一場標籤賽事.盼了三年今年終於有機會參加.公佈中籤的當下,趕緊的確認訂房,連問了兩家都額滿了.有點驚訝如此火爆程度,怪不得標榜台灣第一的銀標籤賽事

2021年底參加完台北馬後,跑量整個驟減.今年雨水特別的多,也為自己找到不出門的藉口.順道補齊第三劑疫苗就這樣年後2/23看到FB小編正式公告選上姓名牆,心想慘了只剩下23天可以練習.二月整個荒廢掉了.我的第二場全馬,既期待又怕受傷害.

連續參加兩場全馬都在外面住,不知道是太興奮還是認床,一整晚都沒什麼入睡,翻來覆去的,下次看來要調整一下,睡不著挺難過的.最後看手錶是02:00,04:30錶定的鬧鐘響起....痾我有睡嗎?就這樣起身趕往會場寄物完成,趕緊跑到集結區等待已經人潮爆滿.三年前只能守在螢幕前看直播,當自己站在這條跑道,心中充滿了感恩,謝謝大會及志工朋友們無私的奉獻,才能讓我們有機會站在這條跑道.一場活動確實需要大量的後援支持,每每跑完心中無限的感激所有辛苦的工作人員.

第一次參加萬金石,稍微看了一下海拔,沒有特別放在心上.原來我錯了.距離上一場11月的萬金石看到很多報導說天氣炎熱,爆掉.心想出發前這樣的陰天,適合跑馬拉松的天氣.不正好.就這樣出了萬里隧道,一路的下坡,維持六分速慢慢地推進

萬里>金山>石門沿途海岸線真的蠻美的,沿途補給,水站,加油團實在給力.記得有次參加一場路跑,水嚴重缺乏,倒置最後腳抽筋爆掉.對於萬金石的補給真的感謝這沿路無限量的水源供應,左右邊都有水站真的超級方便.

21公里石門洞的的折返點後一路往上,加上逆風吹得不要不要的.太陽也開始強力放送.身上帶的能量膠都派上用場.有經過補給我一定帶上一瓶水,因為真的太熱.最後看紀錄31度

直到33.5公里開始分岔進入磺清路小腿感覺到緊繃,遇到太陡的上坡開始改用步兵模式小走一段.馬拉松最後的關鍵時刻才正要開始,先前有硬跑的經驗,到最後整個腳緊繃到不行走路.最後在寒冷的冬天失溫難耐.千萬不能硬拚只好放慢腳步.接近十公里的酷曬,真的水非常的重要.幸好出門前都有補充水動能,再加上自己帶的補給,看到萬里隧道已經41公里還能繼續維持跑姿,真的不容易.看到萬里隧道後這最後一哩路真的是最舒服的時刻,沒太陽,降溫,調整步伐最佳的路段,還能帥氣的跑進終點.已經曬的金光閃閃

我的第二場全馬,養成運動的習慣,累積是非常重要的.看到許多跑友的速度,一百馬.我真的感覺我努力不夠.敬佩那些雨天,寒冷的天氣還能自主鍛鍊的跑友.幸好沒因為年後下雨跑量減少而無法完賽.每場馬拉松只求無傷完賽,我還要繼續的跑下去,挑戰不同的賽道.