Pure Yoga：出發

2019 年 1 月 23 日，是我在忠孝東路上那幢建築物最後一次練習，短暫的休止竟讓我做出一個重大決定——在家練習。這項艱鉅的挑戰持續將近一年，那段期間我時常在練與不練之間糾結，心智磨練遠勝於身體鍛鍊，然而，那依舊是一段很迷人的時光，家就是我的瑜珈練習所在。

我的 2020 年是從印度開始的，第一次赴 Ashtanga yoga 緣起處朝聖，正好是一年前的這個時節，我在那裏練習與生活，既是「練習生活」也是「生活練習」。Sharath Yoga Centre 使我短暫地歸屬於一個空間，在那裏練習、梵唱、學習梵語、聽老師的話，也是因為那短短一個月，讓我開始思考是否重回教室練習。

記得某次散步時，二姐鼓勵我回教室，並告訴我「妳的身體可能比妳想得更聰明」。因為我們太習慣使用大腦，反倒限制身體的自由與可能性，而老師的出現能為你指出盲點，那些你的腦看不見，但身體都知道的地方。

The Key Yoga：轉乘

2020 年 1 月底回台灣，花了不少時間適應生活步調，即練習完趕去上班，下班後可能還有瑜珈課，更顯得在 Gokulam 愜意時光的珍貴。

還沒下定決心回不回教室時，很感謝 Peyton 老師陪伴我的練習，她不在我的身邊，但我們的心很靠近。

2 月底聽聞 Daniel 老師將會換教室的消息，老實說，這給我不小動力。我非常容易有近鄉情怯之感，若能趁換教室之際重回教室，對我來說輕鬆不少。於是我便靜待佳音，感謝佳伶幫我留意相關資訊，並即時分享與我，讓我能更勇敢地跨出家門。

The key yoga 是沒有櫃檯的空間，用 QR code 入場，設備相對簡單，但我滿喜歡它的環保，需要自備毛巾與杯子。如果是從瑜珈會館轉換過來，肯定是天堂掉落地獄，但因為我最近的經驗是在家跟在印度，所以很幸運地適應不錯。

每次練習完最愛的小景，謝謝妳。

但剛到 The key yoga 時，我給自己的設定是「半半」，還不想割捨在家練習，所以有一半的時間不進教室。幾個月實驗下來的結果慘烈，無論是在家練還是進教室，這兩半都很紊亂、模糊，逼得我不得不徹底放掉其中一半，練習真的需要專注啊！

8 個月的時間裡，我幾乎都還在找進教室的節奏，常常休個生理假就休掉一整週，更別說遇上工作繁忙的時候。直到老師有天宣布要換教室！失去才懂得珍惜的我，開始勤奮地進教室練習，儘管這個空間有許多缺點，但我們在它裡面流下汗水、凝結霧氣，還有每一個人的呼吸聲音。

2020 年最重要事件之一，重拾學生的身分。能同時分享瑜珈給學生，並向老師學習瑜珈，在兩個相對的角色間得到更多啟發，我很幸運！

THE YOGA SHALA：抵達

我在 The key yoga 參加口令課的次數，用手指數得出來，但剛好是那一次聽到老師跟大家說要開自己的教室。我非常感動，早在 Pure 要結束時我就有這份期待，但我很清楚這件事有多困難。

喜歡老師分享的一個環節，若是在 Pure 結束的鼎盛時期自己開教室，他可能會找一個過大的空間。而現在，又經歷過兩個截然不同的時期，他看過了高峰的景致也嚐過低谷的甘泉，他更清楚想要建立一個什麼樣貌的空間，正是開教室最好的時刻！

這段分享好像我們的日常練習，起起落落、來來去去，但隨著時間最好的回應便會浮現。

2021 年 1 月 2 日，我們離開 The key yoga 前跟與我們一同呼吸的植物們合影。（我卡了 C 位）

2021 年 1 月 20 日，下週即將開始試營運，看著老師與同學們滿心期待互道「開學了！」。我則想起 Daniel 老師那天所分享的——Sharath 老師說過每座城市都要有自己的 Shala。

那個我們心之所嚮的地方，到了！

THE YOGA SHALA——MYSORE TAIPEI
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原文出處：這座城市需要她的 Shala