文長請自行選讀

三個部份：

一、旅行計畫(part 1)

二、訓練回顧與比賽(part 1)

三、賽後旅遊(part 2)

三、賽後旅遊

先說重點：第三部分主要分享待在黃金海岸五天，我所安排的行程，還有一些美食介紹。

文章將行程、購物與美食分開逐一介紹，文章動機主要提供旅跑規劃的方案。

 　行程篇

每日固定行程

早上如常地六點前自然醒，走走路、看看日出，黎明時黃金海岸的沙灘及人行道上總是人來人往。

當然，衝浪客也不會少。

雷明頓國家公園＋夜訪藍光蟲

這次在PTT找到K大(或稱大哥)的帶團住宿資訊。(沒有去比較其他旅行團的行程與價錢)

K大團必須要找到兩人以上才能出團。

行程大概如下：

主要從市區往雷明頓國家公園(漫步雨林、爬樹)及春溪國家公園(藍光蟲)

去程路上會經過一家肉派店(大哥保證樂勝肉派連鎖店)、一家酒莊(餵草尼馬還有品酒，買紅白酒!!)、一個瞭望點(可看到布里斯本市區SKYLINE還有黃金海岸的skypoint頂端)

回程路上會去新南斯威爾州和昆士蘭州界(這我拜託大哥讓我解鎖澳洲第四個州XDD)、路邊觀星(銀河、南十字、天蠍座)、藝術公園看河岸夜景。(不知道有沒有洩漏大哥的營業祕密XD)

大哥路途上分享各種澳洲生活還有旅遊建議(如果需要)，堪稱黃金海岸最強地陪!!!

賞鯨船

賞鯨行程是請iTaiwan的主辦人協助報名：Seaworld Cruise(船公司還有經營其他航線)

保證看的到鯨魚！！

拜倫灣跳傘

跳傘行程是從klook平台上訂購澳洲跳傘，因為比較便宜。(價位是浮動的)

若不想參加國內知名旅行團旅跑黃金海岸馬拉松可以考慮...

找iTaiwan的主辦人Venus來幫忙處理當地行程ＸＤ

上述行程或其他行程如:四大遊樂園,衝浪體驗...等應該都不成問題啦

閒晃-1(伯利角)

如果想要找一個點拍攝黃金海岸的skyline又不去危險角就來伯利角吧!!

這裡還有一家跑步商店(似馬拉松世界)，還有一個草地滾球俱樂部。

閒晃-2(夜市)

地點就在衝浪者天堂的拱門附近，禮拜三、五、日，澳洲的市集總是很多飾品 & 藝術品。

　購物篇

澳洲超市

每間超市都會有每週特價DM->必須看。我則是瞄準twinings的茶包、一些保健食品。

茶包一盒比Costco 還便宜300，怎麼可能放過!!!

很多東西很便宜，看需求各自掃貨囉

海港城OUTLET

澳洲幫家人代購的品牌有：AESOP、潘朵拉。

AESOP沒有在海港城設櫃，潘朵拉可以在海港城買(比外面再多享一點折扣)

推薦可逛牌子有 Hurley, Nike, Puma, NB, Adidas。

每個時期特價的品項都不同，有喜歡的都可掃掃看啦。

(這次買了：背心(NB)、風衣外套(NB)、Puma短褲，共計不到NTD 1800)

**特別注意:海港城接駁車即使有預約也不一定上的去!所以回程要即早排隊!**

想要挖衝浪品牌服飾，推薦去衝浪者天堂大街上的Beach city－挖寶的店....

　美食篇

完賽後每日一漢堡尬一瓶啤酒。

這次漢堡入圍名單有

Betty's Burgers & Concrete Co(連鎖店)

Grill'd (連鎖店)

Longboards Laidback Eatery & Bar

Brooklyn Depot(連鎖店)

評選標準參考:    漢堡王 華堡-> 6分、樂檸 經典大俠牛-> 7分 

Betty's/ classic stack ->6.5分 (不是很喜歡它的shroom、醬料麵包普通)

Grill'd/ big Queenslander-> 8分 (可以選低碳薄麵包很特別，肉和醬料完美搭配)

Longboards/ mini-phat-> 8.5分 (配料超多，此外還可自選配料，最有名的是大胃王漢堡)

Brooklyn/ FuhGedDaBouDiT ->6.5分 (自己把辣醬打進漢堡裡，內餡為絞肉)

黃金海岸吃漢堡一定要去Longboards！！

至於早餐午茶就必須推薦ELK(經典早午餐必須吃)！！

啤酒喝了五款，最愛XXXX GOLD！！

為了避免變成美食心得，就點到為止。

希望這篇對想來黃金海岸馬拉松旅跑的人有幫助!!!

PS 至於快閃吉隆坡，就是另外一個故事了。