4/5的早晨，天氣涼爽，從劍潭捷運站搭著公車上山
跟著筆記列車長來陽明山跑步 :)
謝謝揪團車長：忠諭、吳大、Scott、阿寬
另外俊毅哥也有來熱情支援，拍好拍滿!
出發前的大合照 揪跑路線：公車總站消防隊－湖山路－中興路－經花鐘 (約 1.5 K)－經陽明書屋 (約 3.5 K)－左轉陽金公路－經竹子湖派出所 (約5 K)－沿竹子湖路環一圈－經黑森林 (約 6 K)－竹子湖派出所 (約 8.5 K)
大家一起在花鐘前拍照 (好活潑)與R2R大廚一起開心拍拍
途中經過的陽明公園 謝謝俊毅哥拍攝
大家一起在竹子湖黑森林拍網美照 ^^
抵達竹子湖海芋田，超美的~!!! (那些年~我們一起跑過的竹子湖)
開起網美模式，拍拍拍，吃玉米與番薯補給 ^^
大家玩的不亦樂乎 「若要跑得遠，就一群人跑！」 - 蕭青陽
青春嶺 - 謝謝阿寬幫忙拍攝
回程經過的大屯瀑布 好舒服的地方~
最後就在公車總站旁的小吃店，完成團拍 ^^

爾後~因為自己軟爛已久的弱弱跑量，覺得里程數有點不足
聽到吳大、阿寬、Scott、忠諭說要原路跑下山
所以就糊塗了跟上神人們的腳步......
然後我就被拉爆了 XDDDDDD (謝謝列車長中途等我)
這是當天的路線圖，謝謝列車長、謝謝參與的跑者!!!開心完成半馬自主訓練 :)
#跟著筆記跑 #BIJIPacer #配速列車 #Runningbiji
#Salomon #SenseRide
謝謝甯楨 一起開心共跑 :)
很開心遇到好撐 ^^