【配速列車】煙雨籠罩山城埔里,配速列車半馬2小時達標

運動賽事
發表於 2016/12/01 469 次點閱 1 人收藏 0 人給讚
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天色猶暗的清晨,下著細雨的南投埔里,第三屆南投馬拉松在忽大忽小的雨勢中完賽,這場賽事擔任半馬2小時配速列車任務,與夥伴聖宜搭檔,事前詳細研究路線與坡度,擬定配速策略,終能圓滿達成任務。

起跑後雨勢就不曾停歇,甚至愈益增大,剛起跑時人群眾多,跑者們各自的配速集團尚未形成,隨著里程進展,不同速度的跑者逐漸拉開距離,與配速列車夥伴聖宜按照原定配速計畫前進,不受雨勢或身旁附近跑者的影響,過了3公里,逐漸發現後方有許多跑者聚集跟隨,逐漸形成一個小集團。


在6K~11K的緩上坡路段,部分跑者尚能繼續維持配速跟隨,但是也有少部分幾位跑者逐漸落後,沿途幾個水站均採取減速進站不停留的策略,也適時地放慢速度,讓跟隨的跑者可以進站補給。到了13K~14K折返點這段較陡的上坡路段,又陸續有幾位跑者落隊,此時也不忘回頭鼓勵跟隨的跑者們,放慢配速,克服這段坡道。


即使雨勢與積水多少影響跑步的順暢性,與夥伴聖宜按照原定配速計畫,沿途補給站雖有豐盛補給,卻無暇享用,到了18公里處,發現有幾位始終追隨的跑者,看著眼前即將來臨的終點,我開始慢下速度,回頭鼓勵後方跑者,最後3公里了,尚有體力者,可以稍微加速,創造自己的最佳成績,或者維持穩住目前配速,一定可以半馬破2達標。


許多跑者紛紛超越,看著他們穩健的步伐前進,我知道他們在雨中又完成了一次自我挑戰,心中湧起的欣喜,甚至比自己破PB還高興,跑者們往前邁去的同時,也不忘對我們露出微笑,說聲謝謝。


回到終點,領取證書時,剛剛在我們後方一路跟隨到底的一位跑者,也特地向我們道謝,終點前3公里他勇敢地加速前進,身為配速列車,幫助跑者順利達成完賽目標,那份成就感,比手中的完賽獎牌更加厚實飽滿。

運動筆記配速列車的團體隊服也在這場賽事中正式登場,日後,運動筆記配速列車長們將會穿著這件隊服,在各地賽事中帶領更多跑者實現每一個達標的願望。


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