既然是寫關於馬拉松的，那就來篇馬拉松式文章吧！Here we go！ 

在升上跑步四年級生之初，我踏上了體驗人生縮影的道路，42.195公里馬拉松。 會參加全馬也不是什麼目標或里程盃之類的意義，只是因為看到一句話而讓我想去體驗一下，就是圖片上的這句話，所以跑一次全程馬拉松這件事就一直放在我心裡。

   

「如果你想跑步，跑個一英哩就好。如果你想體驗不同的人生，那就跑場馬拉松吧。」- 現代長跑之父，1952年赫爾辛基奧運三金得主，艾米爾‧扎托貝克 
"If you want to run, run a mile. If you want to experience a different life, run a marathon." - Emil Zatopek 

我很容易因為一句話，觸動到我的一句話而去做一件事。多年前我也是因為阿甘正傳海報上寫著「透過阿甘的眼睛看到的是另一個世界」而去看了這部電影，還看了二次，只是因為我想知道阿甘眼中的世界長得什麼樣。所以說，文案很重要，好的文案可以讓你的商品秒速銷出。 

而終於，我還是報名了。 

其實本來沒預期會這麼快就去跑全馬的，怎麼說我還是個跑很慢的肉腳，也沒做什麼特別的訓練，半馬依舊跑得喘噓噓，想到要連續跑二個半馬心裡還是會挫的。除了自認很弱之外，去年七月之後身體出現了點狀況，心律不整和肌肉無力以及感冒引起的頭痛讓我跑得好辛苦，常常覺得跑到快要中風，這八月個來，除了配速一直往下掉，想哭是我跑步時唯一的感覺。 

知道名古屋要開始報名時，雖然真的很想跑，雖然知道限時有7個小時，但腿的疲軟讓我覺得我一定會跑不完的這個想法一度使我猶豫且退卻，心裡還祈禱著「不要抽中我，不要抽中我」，但萬萬沒想到的是，今年不用抽籤，先報先贏，也就是說，我報上了，可以去跑了......我想，這是上天的指意吧，人生就是這樣，不會因為你遭遇了挫著而停止前進，既然如此，就跑吧！ 

以一個科學控和數據控來說，聽說名古屋女子馬的完成率是97%，7小時的完賽時間，只要能撐過前6公里其實就不用擔心。但因為是第一次的全程馬拉松，配速不快又肌耐力不足，不知道過了半馬後我的配速會用如何失控地往下掉？7個小時夠不夠我走回來？馬克問了我幾次要去跑全馬會不會緊張？剛報名時覺得自己瘋了，跑完上次的22公里後心裡想應該是跑不完了，配速一直拉不上來讓我看到回收車在跟我招手......總之，是的，說不緊張是騙人的，我完全不敢去想像21公里之後的自己。 

大概是在國中時看到一句話「機會是留給準備好的人」，那時候開始這句話就一直深植在我腦袋裡還生了根，從此之後我大概就再也沒主動去做過任何真心渴望的事，因為我從未認為自己已經準備好 (千萬不要讓思想未成熟的小鬼看太多名言)，所以在報名了全馬之後我一直覺得自己做了一件超級不自量力的事，想想，我花了二年的時間才去跑半馬，但也才過一年多就要去挑戰全馬，真的是太瘋狂了！不過，都到了這年紀，也沒為自己做過什麼事，若真的要等準備好，這輩子大概什麼都不用做了吧，想想，反正最糟不過如此而已，試試也無妨。56歲的阿伯都有勇氣挑戰24小時近400公里的雙塔單車行，我少了阿伯20歲，也只跑7小時42公里，聽起來好像就沒那麼可怕了。不做才難，做了應該就不難了。 

不過，我還是希望不要坐上回收車，因為我要帶國旗去跑的，也因此如何才能完賽成了我研究的重點之一。大家一定知道買房三重點就是「地段、地段、地段」，而我覺得順利完賽的三重點是「配速、配速、配速」，若說「麒麟才子，得之可得天下」，那麼對我來說就是「得配速，可得天下」。在研究了每個關門點的配速之後，我把它當做平常訓練的指標，再依據了Nike+ APP小教練的建議做了訓練計劃表，包含了常規跑、肌耐力訓練、交叉訓練和LSD。 

自從訂定了計劃表之後，我就開始不斷地「被拉著」練習。說被拉著是因為我常會唉說好懶或身體不舒服，馬克為了執行我的計劃表會一直督促我，所以他現在會跑得飛快不是沒有原因的，他練得比我還勤啊！曾經馬克問我，既然都知道跑得回來，為什麼還要這麼努力？我說，雖然知道再怎麼準備都不可能用跑的跑完全程，但我希望比賽過程中的痛苦可以少一點、短一點，所以還是要練一下。看起來似乎很認真，但其實計劃表只執行了大概七成而已，而且還是因為有馬克的監督才有這七成啊，哈！ 

而就在我們這群沒經驗的國外馬新鮮人歷經了令人心驚膽跳的搶訂房之戰後，終於可以大聲地說： 

2016 Nagoya Women Marathon & Tiffany，我們來了！ 

  

To be continued......

原文出處：http://toastolife.pixnet.net/blog/post/306549666