入夏陽光刺眼,可見民眾補充水分、戴上太陽眼鏡防紫外線(圖片來源:聯合報)分享路跑、馬拉松、三鐵競賽幾乎天天有,不乏初學者跟隨流行參賽,沒有練習就上場,急診常見因...
(圖片來源:NIKE)跑者的心情常在跑得遠和跑得快之間抉擇,張嘉哲說得好:「5K跑得好,破3沒煩惱」,也就是說馬拉松想要跑出sub 3的好成績,得先從練好5,0...
(圖片來源:何若君)謝謝Kate在前一天一起當跑山獸志工時知道我們會一起去跑虎豹潭,就一直發送攻略炸我,提醒我高度變化、一定要一開始衝出去、不要等著塞山徑、連火...
目前馬拉松完賽最高齡紀錄為來自北卡的Harriette Thompson,她日前以92歲又65天刷新世界紀錄(圖片來源:YouTube)前幾天一位跑友在網路上問...
【台北訊】2015光州世大運於昨日正式落幕,臺灣田徑代表隊在本次比賽創下佳績,原定14日晚間就會搭機返臺,但班機臨時延至15日下午,仍吸引許多熱情粉絲前往機場接...
對於沒有運動就全身不舒爽的你來說,即使面對破紀錄的高溫還是得要出外運動吧!不過在路跑運動不時傳出各式運動傷害的此刻,無論是高溫或是水分、電解質補充不足可能導致的...
「3-2-1-起跑」全民在瘋慢跑,跑步實際上是身體不斷向地面撞擊的運動,速度越快、騰空越高、時間越長,對身體產生的撞擊力就越大,沒有適當準備就貿然長跑,就會產生...
嘉南藥理大學運動管理系所組成之「路上競技路跑團隊」與台灣癌症基金會合作,進行超過2000公里之環台公益路跑為癌友募款!本募資計劃透過群募貝果平台進行大眾募款,並...
扁平足與拇趾外翻,是足部先天結構的問題,問題出在腳負荷重量的分配不對,雖說不上是病, 但患者會有一些身體的表徵,例如在中小學階段的學生,看起來像有脊椎側彎,在壯...
各地瘋路跑,社頭鄉長劉錦昌表示,工業技術研究院在社頭鄉設有織足藏樂館,9月20日將結合社頭公所及在地織襪業者舉辦織足盃超半程馬拉松賽,分為23公里及10公里組。...