無心插柳柳成蔭,在朋友的邀約下,翠瑩從三公里開始,在兩年半後完成全馬的目標。跑步讓翠瑩的生活多采多姿,不但結交許多喜愛運動的好友,也讓她品嚐到前所未有的成就感。...
跑過超馬的迎欣,是知名跑團分團的團長。中文系畢業的她,喜歡在社群分享練跑的過程與賽後心得。迎欣的苦惱就是不大懂得使用科技產品提升練跑效率,只能土法煉鋼,努力練跑...
元旦生日的摩羯座草莓,有個很難念出口的名字-方妤嫈ㄧㄥ。跑齡一年八月有餘,已順利完成兩場全馬,四場半馬,還有不小心受傷兩次。草莓對自己說:「優秀源自妳花更多時間...
花漾年紀的婉婷,為了擁有好身材,從一年多前開始跑步,至今不但瘦了16kg,也陸續達成超半馬與多項鐵人賽。婉婷希望透過Garmin課程了解自己的身體狀況,進而習得...
凸台常客林忠祥,專攻半馬組。因為沒耐性跑全馬,所以一半剛剛好,讓他能在興趣與家庭間取得平衡。跑馬的原因大多離不開健康、減重,而忠祥是怕「年紀大怕沒朋友」開始跑步...
和喜歡的女生一起跑步,讓馬丁(謝秉諭)發現路跑的魔力。在加入跑團之後,跑步代替籃球成為他的運動重心。舒壓之餘,馬丁認為跑步對心性的磨練有很大的幫助,也明顯感受到...
正信的游泳教練曾用:「練田徑的是瘋子,練游泳的是傻子。」來形容兩者訓練的艱苦。曾是游泳校隊代表的正信,在因緣際會下接觸跑步後,就變得裝瘋賣傻,哦!不,是又瘋又傻...
37歲的正全從國中開始就有跑步的習慣,原因是認為自己的爆發力不夠,所以從體能上著手。追求速度及強度的他,總是無視傷痛持續練跑,以至多年下來一直苦於舊傷無法全力以...
為了減肥才開始跑步的奕瑋,經常受苦於ITBS,不過他沒因此放棄跑步,反而更積極復健、練跑,而困擾他的跑者膝也隨著肌力的強化,逐漸減少復發的次數。奕瑋的全馬成績幾...
跑齡四年的哲鴻是認真做功課的跑者,從3K開始慢慢奠定穩固的基礎,以賽事當目標,期許自己一次比一次進步。在上過知名教練的課程後,他在去年順利完成大阪初馬,第二馬更...