官方海報 be a superhero報名篇因為太晚知道這個比賽,所以報名已經截止了,只能從他們的網站上面找人轉讓 ( bib transfer ),但是如果是...
對於剛開始接觸跑步、或隨性訓練的跑者,跑步也許就是熱身好後依照當天狀況跑完固定時間或距離就結束了,狀況好時跑快一些,狀況差時就跑慢一點,但你是否有這樣的經驗,比...
文章名稱:完賽即是勝利 鐵人三項初入門固定網址:http://www.mr-sport.com.tw/happy-health-life/news/ironma...
(圖片來源:Ben Wang)You are what you eat!對於一位運動愛好者來說,訓練是基本、休息是必須,而飲食是最重要的加油站!飲食不單單是飽足...
再過一個月,就等一個月!年度盛事「 2015 臺北馬拉松」即將於 12/20 (日)登場!幸運中籤的跑友們,你準備好了嗎?知己知彼,百戰百勝,想要跑得好,路線研...
「記得...你成為跑者的那一天嗎?」 ...
吸取他人經驗,是讓自己快速成長的王道。國內跑步好手何志豐分享他的半馬經驗,讓跑友們吸收新知、充電,在即將到來的臺北馬拉松,可以調整到自己的最佳狀況!何志豐(圖片...
無論是想破PB或是陪人跑,不管是馬場出入多年的跑者,或是第一次挑戰、想締造人生新里程碑的跑步新手,每一場比賽對於每位跑者來說都有著不同的意義,但不論如何,對比賽...
2015 臺北馬拉松(圖片來源:中華民國路跑協會)臺北馬拉松,自1986年開始舉辦,今年即將邁向第19屆(1990-2000年因為台北捷運施工而停辦),每年皆吸...
想要在運動與美食之間,找尋健康且樂活的平衡點,卻總擔心因高熱量有礙健康,魚與熊掌不可兼得嗎?台灣近年受到食安風暴席捲,色香味俱全又能融合健康元素的餐廳,看似踏破...