台灣單車道盛行且美不勝收,圖為入選10大經典路線的台北河濱自行車道(圖片來源:體育署提供)來台灣騎單車環島已不是國人專利,有許多來自世界各地的觀光客,希望透過單...
隨著肌內效貼布(近來改名為肌能系貼布)的普及,使用肌貼的族群早已不侷限於職業或菁英運動選手,許多業餘運動愛好者都有使用或最起碼聽聞過的經驗。進一步來說,由於逐漸...
汐止大尖山路跑賽:體感溫度偏低,注意保暖大尖山是汐止非常顯眼的地標,搭火車到汐止,一定都可以看到高聳的大尖山,每年年底的大尖山路跑賽也是汐止地區非常著名的一場賽...
武漢高二生小陳在體育課跑步時左腿突然一陣劇痛,隨即栽倒地上。送醫檢查竟然發現腓骨斷了,由於小陳6年多來每天都喝兩、三瓶碳酸飲料,醫生判斷骨折與碳酸飲料的關係極大...
各縣市死於PM2.5相關慢性病人數、比率(圖片來源:中時電子報)空汙示意圖(圖片來源:中時電子報)台灣空氣汙染嚴重,對4大慢性病患者更是毒害!台灣大學公衛學院發...
秋冬到了,手指、腳趾常是冷冰冰,有時會凍得像冰塊,路走久了,腳會痛,非休息一下不可,有時會痛到睡不好,要特別當心是否周邊血管有異常狀況,該如何做好保健呢?冷氣團...
(圖片來源:東南旅行社)沙巴在哪裡?不是沙里洪巴嘿嘿嘿的沙漠裡!沙巴,原名「北婆羅洲」,位於婆羅洲島北部,是馬來西亞的十三個州之一,馬國第二大洲。氣溫保持在 2...
陸前高田市,位於日本岩手縣偏東南區.鄰接大船渡市、一關市、住田町及宮城縣氣仙沼市。說陸前高田可能大家還不是很清楚,不過回想一下四年前,2011年3月11日日本震...
(圖片來源:記者陳瑞源)保護膝關節要減少身體負重,但增加骨質密度又要多做有阻力的負重運動,關節及骨質保養,會不會有衝突?醫師表示,只要關節沒有發炎腫痛,運動仍是...
每到冬季,平時欠缺保養膝蓋的人,也會感到膝蓋冰冷(圖片來源:123RF)每到冬季,不只退化性關節炎患者常感膝蓋僵硬、痠痛,平時欠缺保養膝蓋的人,也會感到膝蓋冰冷...