我的第四馬:2016東京馬拉松,完賽成績3:24:22,均速4’51”。一場破PB的賽事,需要天時地利人和。這是我第一次到國外跑馬拉松,...
ELLE Run With Style 風格路跑「穿上運動排汗衫、跑褲,套上慢跑鞋,手機啟動路跑模式,就這樣在下班後的閒暇時光和自己或是一群同好,跑在河堤邊、穿...
走在新宿氣溫 5 度的街頭,還是不敢相信我真的穿了一雙新鞋來征服東京馬拉松;而這一切要從 10 天前說起……「你別再自以為是地幫我選...
廣告片段裡,所有學員一起做有氧。這是連鎖健身中心,主推的有氧課程,不過有位59歲的女學員,在1日晚間前往內湖分店,有氧運動做到一半忽然昏倒,救護人員抵達時,這名...
人生中的第一場Super Race,終於在1/24跑完了。和糨糊教練、昇蓉同學一起跑過134k的場景,回想起來,歷歷在目。像我這樣跑齡不到2年(兼且不瘋狂)、只...
台大醫院雲林分院與雲科大資管系,共同研發寵物陪跑App,寵物還會隨著任務達成再進化台大醫院雲林分院為鼓勵院內員工突破舊思維,舉辦App軟體應用競賽,將App結合...
「奇怪?為什麼我已經跑很累了,都瘦不下來?」你是不是也被同樣的問題所困擾?深信著只要「有運動,就能瘦」的觀念,但卻不能夠反映在磅秤數字上,究竟是哪裡出了問題呢?...
「思樂冰女孩」林素琴劫後餘生,參加公益路跑宣傳會,與泰迪熊玩偶開心合影由一群企業家組成陽光泰迪熊關懷協會,在強震後的台南首辦賑災關懷公益路跑賽,盈餘全數捐助災民...
TomTom Spark Cardio + Music1/31 參與「音樂 X 心率 TomTom 跑步訓練班」活動,當天解說了關於 TomTom spark ...
206 南台大震造成台南重大傷亡,森林跑站從 2 月 12 日起於粉絲團上號召跑友「為台南而跑」,只要貼上任一練跑距離截圖,每 1 公里就捐出 10 元公益金,...