阿瘦勁能襪分享記者會。(圖片來源:A.S.O)「全民夯路跑」,路跑活動已是時下最流行的時尚活動之一,近幾年,路跑運動於全台遍地開花,幾乎場場爆滿,足見國人對「路...
除了少數菁英選手,肯亞跑者絕大部分是自主訓練,或參加當地訓練營由跑者們彼此互助帶領,在訓練重鎮 Iten 長久下來也發展出當地特有的訓練文化,這裡的跑者一週有三...
夏季氣溫飆升,室內吹冷氣也可能中暑(圖片來源:123RF)夏季氣溫飆升,室內吹冷氣也可能中暑。醫師說,高溫下經常進出冷氣房,冷熱溫差大,導致體內調節失常引發中暑...
潘瑞根舉辦「夢想啟航,探索生命價值」分享會,談到執教經驗(圖片來源:記者古硯偉攝)培育無數國內長跑好手的成淵高中田徑隊教練潘瑞根,昨天在森林跑站分享「夢想啟航,...
能量飲料中含有興奮劑,用來阻斷大腦釋放出的疲勞訊息(圖片來源:123RF)能量飲料不是萬靈丹!醫師提醒,能量飲料只是阻斷疲憊感傳導、欺騙大腦,事後反而得花更多時...
(圖片來源:2016 SEIKO城市路跑賽)同為北部秒殺賽事,邁入第六屆的SEIKO城市路跑賽,即將於6月21日上午8點開放報名囉!今年賽事一樣分為競賽組12....
初體驗成功協志工商「JP RUNNER」路跑隊為迎戰九天盃太子極限環台賽,特地向陣頭借重達 10 多公斤的三太子童仔進行實戰訓練,初體驗成功,讓隊員們有信心能完...
體育署今天授旗給參加世界聽障田徑、桌球、跆拳道、空手道的中華隊(圖片來源:中華聽障者體育運動協會提供)教育部體育署今天授旗給即將出征的世界聽障田徑、桌球、跆拳道...
上週日在亞特蘭大,一位雪城大學的畢業生朱利斯 · 西連奈克(Juris Silenieks)穿著一雙紳士皮鞋完跑 Hotlanta Half Ma...
原文標題:快醒來!別再當睡美人了!3 個讓你喚醒核心的方法!健康,好身材,好體力,都是訓練來的!健康,好身材,好體力,都是訓練來的!(圖片來源:筋肉媽媽)許多媽...