嘉義市後湖消防隊員陳筱琪初鐵就勇奪分組第 2 名(圖片來源:陳俞霈翻攝)從肉腳練勇腳!消防美少女陳筱琪過去超討厭運動,2 年前靠路跑把自己拉出生活低潮,今年初特...
2016 權民路跑投資嘉年華(圖片來源:權民路跑)平常半馬報名費動輒 1,000 元以上,如果每個月都來一場 21 km 的路跑,一年就要花 12,000 元在...
Fit In的教練呂孟勳 Shawn,指出均衡的肌肉訓練的重要性(圖片來源:運動筆記)【衣著:Reebok OS ACTIVCHILL GRAPHIC TOPO...
「可以失敗,但是不要害怕失敗。」一切,從「街頭路跑」開始,開啟了從未出現在夢想藍圖中的馬拉松人生。我是 Amberly,從小只愛跳舞不愛運動,没想過自己會跟跑步...
里約奧運田徑最後調整 各項賽程出爐奧運中華田徑代表隊 5 人於 7/30 出發至巴西里約,而跨欄選手陳傑會直接從美國訓練後於當地與隊伍會合,並於當地進行最後的調...
咬緊牙關,衝過終點線的那一刻,你想的是什麼?我成功了!噢,居然還沒關門!好累!快死掉了!百般思緒頓時湧上心頭,愉悅而疲累的你只想好好休息,放自己一個大假,但比賽...
「如果不繼續向前,一切都會變得無聊至極。」這是音樂大師坂本龍一在最近 New Balance 所推出的「Numbers」一系列廣告當中,所說的一段話。坂本龍一(...
「3 校一組/6 個城市/1 個台灣」361° 追夢環島之旅,將於 8 月 22 日至 9 月 7 日,實現夢想!當每個人都用同樣的方式體驗台灣的同時,...
田中馬不虧是友善熱情馬,從前一晚主辦單位對跑友就很貼心,每年都會提供選手村供跑友住宿,而且都是免費的,今年2016年開放田中高中、田中國小以及新民國小三間學校做...
(圖片來源:123RF)在跑步的練習或馬拉松比賽過程中,難免都會有傷痛的現象,到底哪些傷痛容易發生,又要如何防止與處置,簡單提供一些經驗分享,希望能對喜好跑步的...