海外跑馬除了國旗衣、國旗腿套、國旗貼紙、大國旗、小國旗,還有什麼可以代表愛歹丸的精神呢?愛跑步又愛畫畫的安柏去跑步,繼去年推出首發【大阪馬拉松—台灣...
(圖片來源:Jane)對於一個跑者來說,出國跑步旅行兼散心,這幾年似乎變成了自然而然的事情,而當說到海外跑步首選,日本大概是很多人心中的 No.1吧!東京馬、大...
我們平常常提到的下肢運動傷害,有髕骨股骨痛、髕骨肌腱炎、髂脛束摩擦症候群等等問題。而髕骨股骨疼痛症候群,也就是我們俗稱跑者膝,通常他是大腿前側末端及膝蓋前側疼痛...
2016 全國田徑錦標賽,男子萬米登場(圖片來源:建中攝影 CKPC)2016 全國田徑錦標賽於 10/21、22 於宜蘭運動公園田徑場開賽,本場賽事為為國內田...
北半球即將邁入寒冷冬天,但南半球卻是春意盎然,各種活動也在此地舉辦,澳洲昆士蘭黃金海岸即將在 10 月底舉行超跑賽,現場將聚集眾多賽車選手與超跑粉絲。此外,將在...
今年是台灣文學作家楊逵 110 歲冥誕,他的家鄉台南市新化區楊逵文學紀念館邁入第 12 年館慶,因楊逵生前愛「慢跑」,每年館慶都以「大家一起來慢跑」慶祝,已持續...
一名視障朋友洪國展(右 2)將前往日本參加「金澤馬拉松」,洪國展行前主動寫信詢問外交部,希望能有一面國旗,向全世界宣揚台灣。外交部感動他想為國家發聲的精神,19...
原文標題:【姊妹淘】五個運動,讓你的腹部臀部更快變精實美麗!如果你原本就有保持運動的習慣,許多基礎運動或許對你而言有點太簡單;或者你已經運動一段時間,原本覺得難...
今年的關島 Ko’Ko’ 國際馬拉松以變裝為主題,屆時整個週末關島將猶如一場熱鬧的露天派對!(圖片來源:關島觀光局)關島 Ko&rsqu...
UA 鬥陣跑團夏日挑戰(圖片來源:運動筆記)第二季夏日貓空挑戰 變得更強的意志在 UA 鬥陣跑團訓練課程第二季即將結束之際,第二季的夏日挑戰也做出有別以往的創新...