北半球即將邁入寒冷冬天,但南半球卻是春意盎然,各種活動也在此地舉辦,澳洲昆士蘭黃金海岸即將在 10 月底舉行超跑賽,現場將聚集眾多賽車選手與超跑粉絲。此外,將在...
今年是台灣文學作家楊逵 110 歲冥誕,他的家鄉台南市新化區楊逵文學紀念館邁入第 12 年館慶,因楊逵生前愛「慢跑」,每年館慶都以「大家一起來慢跑」慶祝,已持續...
一名視障朋友洪國展(右 2)將前往日本參加「金澤馬拉松」,洪國展行前主動寫信詢問外交部,希望能有一面國旗,向全世界宣揚台灣。外交部感動他想為國家發聲的精神,19...
原文標題:【姊妹淘】五個運動,讓你的腹部臀部更快變精實美麗!如果你原本就有保持運動的習慣,許多基礎運動或許對你而言有點太簡單;或者你已經運動一段時間,原本覺得難...
今年的關島 Ko’Ko’ 國際馬拉松以變裝為主題,屆時整個週末關島將猶如一場熱鬧的露天派對!(圖片來源:關島觀光局)關島 Ko&rsqu...
UA 鬥陣跑團夏日挑戰(圖片來源:運動筆記)第二季夏日貓空挑戰 變得更強的意志在 UA 鬥陣跑團訓練課程第二季即將結束之際,第二季的夏日挑戰也做出有別以往的創新...
厭倦繁忙而擁擠的生活了嗎?在忙碌的生活中,是否曾嚮往一片蔚藍天空的自由與一面清澈海洋的遼闊,有時想像坐在海岸邊聽著浪花輕拂過細白的沙灘,傳來一陣陣「沙沙&hel...
一雙優異的跑鞋,加上適合跑者的鞋墊,可謂相輔相成(圖片來源:吳俊毅)當我們享受暢快奔馳的跑步樂趣時,足底承受的衝擊力是體重的 3 倍以上,薄薄的兩片腳掌,承受跑...
吃了再跑!ㄟ米間親子餐廳中午在宜蘭壯圍的ㄟ米間親子餐廳飽食一頓,新鮮又豐富的餐點,吃起來腸胃無負擔,ㄟ米間以前是穀倉,保留原始的建築外觀再上漆,餐廳裡簡易卻豐富...
年底的馬拉松賽季正要開始,對於許多剛加入跑步的新手跑友來說,要挑戰人生第一場的路跑賽或是半馬路程,相信對於目前的你,關於跑步的了解與知識,恐怕是充滿了無限個問號...