地處亞熱帶的台灣,春夏秋冬不甚明顯,要想一年四季都有風和日麗、氣溫適中的天氣不太可能;說起對天候的反應,每個跑者的感受不盡相同,有人喜歡艷陽,有人偏愛下雨;...
平時的月跑量頂多200公里就差不多;但為了這場橫越賽,除了2/23比鎮西堡100公里超馬、3/8比南橫108公里超馬當練習外,在比賽前一週的週跑量拉到100...
隨著馬拉松賽季展開,上個週末熱鬧非凡,北中南共有將近20場路跑賽舉行,算是今年跑馬第一個「黃金weekend」。知名品牌舉辦的「Excellent Run」...
3/9 比賽...當天一早六點就起床準備吃早餐,飯店供應的飯是愛知縣的米飯,是第一次感覺白飯是這麼好吃的食物。把自己餵飽飽,出發!越靠近比賽會場的...
今天想跟大家分享我這次面對名古屋國際女子馬拉松,從準備過程到跑完的賽後想法:)第一話 腳趾試水溫練跑初期我的月跑量才100K,11月練了人生中第一個LSD後,月...
當初因為當兵時辦公室的長官有在參加路跑,我開始接觸路跑,也從此愛上路跑,參加過三場半馬(八卦台地馬, 岱宇馬, 臺灣/平潭兩岸馬),之後到美國惡補英文,中斷...
2014新竹城市馬拉松盛大開跑!(圖片來源:新竹城市馬拉松) 風城新竹一向富涵人文精神,也是世界知名的科技重鎮,在這樣別具特色的城市裡跑一場馬拉松,...
(圖片來源:白宗城) 自己從以前學生時代就超討厭跑步,每次跑3600公尺就覺得超討厭,這回竟然遠赴日本沖繩來參與馬拉松賽事!!?? (圖片來...
可能,也是可以。-跑步的日子 很久很久以前~有一個大象姐姐......(故事一開始總是要這樣說) 「為什麼跑東京馬拉松?!」真的是一個最常被問到的問...
櫻花馬 初馬 新手攻略 在許多跑友的心得文以外, 弱者小弟提供挑戰初馬的經驗, 之後想挑戰初馬的跑友可以參考。 (不會排版請見諒 OrZ) 首先要確定是否想...