雖然Kitty Run 惹來不少抱怨,但是這些都不是重點,重點是能有和你一起微笑過終點的人,跑步最大的樂趣在於聽見自己的聲音,看見不一樣的自己! ...
台北團練比起台中的場次,更精彩萬分。活動內容和台中差不多,一開始是接近一個小時自我介紹,讓團員彼此認識,終於見到了速度超快的D大、亂跑團的帥哥林韋大哥及台中...
這是跑友小岡進行飛鳳山—沙坑山越野路跑的心得分享,從飛鳳山到沙坑山,簡稱飛沙連走,是以往新竹地區有名的縱走路線,但由於難度頗高,中間路線變化多,...
是說過完農曆新年,一開工春莉總覺得腰痠背痛,精神不濟,全身提不起勁。回想起來,應該是春節期間大掃除、打麻將和出遊走春造成的;而且過年時餐餐大魚大肉,現在都不...
新年新希望,你準備好要追出自己的跑步夢了嘛,看新年新希望,我們來欣賞第一部電影,追夢者易必軒的影片。 導演:吳鑫 剪接:吳鑫 吳姍 易必軒...
過年總是免不了大吃大喝,沒關係,就讓自己偶爾放縱一下吧。只是,餐餐油膩會不會讓你負荷不了呢,為你介紹輕食,讓你的身體沒有太多負擔,不怕累積過多脂肪。只要多食...
又到了每個禮拜的《跑步青紅燈》單元了,適逢農曆春節,春莉在這邊跟大家拜個晚年!是說每個人跑步習慣不同,也影響了腳下跑鞋壽命,在1月25日的《每週一問》中,跑...
明天就是除夕了,在這除舊布新的一刻,回顧過去一年,各位跑友除了縱橫馬場、參加大小賽事之外,是否也看了許多以跑步為主題的書籍呢?讓我們隨著跑友Rebecca的...
挑戰6小時飆馬 這一場比賽原本還在考慮要不要報名的,因為本來已經確定報名2月在台北的超馬嘉年華6小時組(後來東吳失利後,改成24小時),所以不想大...
雜序 2013 年我在金門馬拉松跑出了 PB(個人最佳成績,Personal Best,老外習慣用 PR 這個縮寫字,Personal Record),...