^O^ 終於結束了一場鬧劇 。雖然比賽前車被鐵捲門用壞,幸好我堅持緊急修復趕去會場報到,第 1 次參加鐵人賽就得名上臺領獎,我是在做夢嗎?(圖片來源:許紋瑄)為...
進入第 2 階段後,最期待的一件事,莫過於參加每月 1 次的團練了。 只是 3月預定要和街頭路跑一起跑跑的計劃,因為連日的大雨,一延再延,好不容易終於在 3/2...
寫在訓練週記前,3/6半馬測驗MV請看:2016 年是我的馬拉松元年,今年元旦在宜蘭安農溪開啟人生中的第一場半馬賽事。那時自己的跑齡不過 2 個月,憑著一股初生...
戴著 EPSON SF-850 參加 2016 台北國道馬拉松(圖片來源:劉正信、Jack Chin)【掌握你自己】不論是訓練還是跑比賽,我們很難在開跑前就完整...
哈囉!我是阿瑄。這兩週因為天氣狀況不穩常常下雨,只好就近練習,高雄真好,有山有海,還有潑猴,我是說獼猴!讓我天天想往柴山跑!謝謝阿正帶我跑山路,訓練真的很苦,但...
本週體驗了人生的第ㄧ場半馬 21K 路跑,只能用熱血人生就該來ㄧ次,回味無窮!第二屆全國英雄馬拉松天都還沒亮,凌晨四點出門,這次參加了在台中港舉辦的英雄馬,路線...
WEEK 2 課程表(2/29-3/6)上周末回雲林,主要是回去和家人一同處理外公的喪事。 星期二回台北後才開始將生活步上軌道。Day 11:慢跑 10K。星期...
好客寶山橘子路跑跑山路一直是我的罩門,其實當初在報這場賽事的時候根本沒先好好研究路線!所以也算給自己一個小小的挑戰!起了個大早 ,也補充了一些熱量,但起跑時間比...
完美句點當踏過台北國道馬拉松終點「感應墊」的一霎,按下 GPS計時鍵,同時畫下 105年上半年「主場賽事」的完美句點,剩下輕鬆的「次場賽事」,來增添跑馬「業績」...
文/張彩君個人評分(滿分五顆星) 補給便利性: ★ ★ ★ ★ 抗疲勞功效: ★ ★ ★ 體力恢復速度: ★ ★ ★★ ★ 每當有賽事,一早就使用白蘭氏雞精作為...