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  • Hypervolt Plus 無線震動按摩槍,促進筋膜放鬆,緩解肌肉疲勞,運動恢復更有效率。(圖片來源:吳俊毅) 投入長跑訓練一段時間之後,經歷了許多賽事,更經歷了許多大小程度不一的傷痛,這是許多跑者的共同經驗,其實
    發表日期:2019/12/26
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  • MINI 極速按摩球,輕巧的體積,讓運動恢復、筋膜放鬆更便利。(圖片來源:吳俊毅) 許多跑者在大量訓練或賽事之後,都會有全身多處筋肉緊繃僵硬的現象,長期累積,更是導致足底筋膜炎、跑者膝(髂脛束摩擦症候群)
    發表日期:2019/09/20
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  • Mizuno 經典鞋款 Wave Rider 系列:Rider 23,專注細節,帶給跑者更暢快的跑步感受。(照片來源:吳俊毅) Mizuno Wave Rider 系列鞋款固定每年秋季推出新款跑鞋,在既有的經典款式上,更專注於細節的微調與精進,是美津濃旗下最
    發表日期:2019/08/12
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  • 2019 年春天 SKECHERS 推出的輕量競速鞋款 GORUN RAZOR 3 HYPER,鞋身上的 SPEED 螢光飾條,標榜這雙跑鞋的速度取向。(圖片來源:吳俊毅) 隨著跑步經驗的累積,透過日常訓練與征戰各地馬拉松賽事之後,無形之中跑步實力也逐
    發表日期:2019/06/25
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  • 不論是為了追求身體健康,或是維持健美體態,養成運動習慣絕對是最佳方法,跑步固然是最普及、最經濟便利的運動項目,但是許多時候卻因為下列種種因素,無法出門跑步: 雷雨或艷陽的天候 空氣品質不佳,PM2.5、霧霾
    發表日期:2019/04/12
    點閱次數:6134
  • (圖片來源:吳俊毅)  筆者簡介  跑齡數年,在政府機關擔任公務員的業餘跑者,剛開始基於健康休閒紓壓而跑,從 10 公里到半馬,漸漸產生對跑步的興趣。民國 100 年進入全程馬拉松領域,迄今完成 72 場全馬,2 場 54 km
    發表日期:2019/04/01
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  • 新一代的 Mizuno 推出的 Wave Sky 2,提升長距離跑步所需的避震穩定性。(圖片來源:吳俊毅) 對許多開始接觸跑步運動的跑者而言,除了學習如何進行訓練之外,最先面臨的問題就是,該如何挑選跑鞋?一雙合適的跑鞋,不
    發表日期:2019/02/01
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  • 總統府前起跑、完賽獎牌鑲綴施華洛世奇水晶鑽,已成為渣打臺北馬拉松的主要特色。(圖片來源:吳俊毅) 有百年歷史的渣打銀行,於 1997 年在香港舉辦了第一場渣打馬拉松後,這場主要以渣打銀行贊助為名的馬拉松賽
    發表日期:2019/01/16
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  • MIZUNO 經典鞋款 WAVE RIDER 系列,2018 年推出第 22 代:RIDER 22,從細節處著手,經典再進化。(圖片來源:吳俊毅) 經過一個夏天的休養生息、沉穩訓練,迎接秋冬馬拉松賽季來臨之際,除了檢驗這段時間的訓練成果之外,挑
    發表日期:2018/08/31
    點閱次數:41916
  • NIKE 與運動筆記配速列車合作的團練活動,來到竹北體育場,帶來全新的 Nike Air Zoom Pegasus 35 跑鞋、以及精心規劃的訓練內容與路線。 (圖片來源:運動筆記) 有哪一場團練可以全體穿上新跑鞋,實際體驗不同場地的跑感?
    發表日期:2018/07/20
    點閱次數:6322

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