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【知識】鞋帶為何老是自己鬆開？有時不能怪你沒綁緊

2019-12-19 10:37元氣網綜合報導很多人都會遇到一個困擾，明明已經把鞋帶綁緊緊了，為什麼有時走沒多久又自己鬆開了？原來不是你沒綁緊，是受到物理作用力的影響。（影片來源：UC Berkeley）科普中國報導，美國加州大

發表日期：2020/01/07

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【健康】看起來健康卻常喊累治療師：增肌能改善

2019-12-06 14:32聯合報記者陳雨鑫 50歲吳小姐體態勻稱，但常被朋友念，「妳看起來健健康康的，怎麼那麼容易累？」長時間久坐、出國旅行，只要時間長她就受不了，老公也說她體力太差，到醫院檢測，體脂肪26％，肌肉量在90

發表日期：2020/01/07

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【健康】太陽眼鏡只要沒壞就可以一直戴下去？專家：2 年就該換了

2020-01-07 14:53 元氣網綜合報導眼科醫師提醒，太陽光的紫外線（UV）是波長短於 400 奈米的不可見光，會傷害眼睛，且傷害會持續累積，若沒做好「眼睛防曬」，也就是配戴合適的太陽眼鏡對抗紫外線，暴露過量恐增加白內

發表日期：2020/01/07

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【健康】減重秘笈！營養師：下午3點前吃完午餐熱量消耗最快

2020-01-03 13:57 聯合報記者陳雨鑫／台北即時報導想要健康減肥，國立台灣大學以及中原大學營養課程教師洪泰雄說，只要理解人體代謝的訊息，理解胃飢素、瘦體素的形成原理，並善用飲食原則，餓不餓就能讓自己決定。

發表日期：2020/01/03

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【健康】年過 35 女性跑步、重訓將引來婦科問題？婦產科醫師指出 3 點狂打臉

2019-12-17 17:26 元氣網綜合報導女性不適合跑步、重訓嗎？（圖片來源：聯合報系資料照）網路上有人 po 文指女人不適合做重訓、跑步等劇烈運動，否則將引來婦科問題，此言論遭婦科醫師打臉，醫師強調，女性不僅很適

發表日期：2019/12/18

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