在決定結婚前最後一跑的比賽時，即決定要選泰雅馬，畢竟是大腳丫辦的比賽，有一定的水準且報到方便，而為了去年11月要連跑二個半馬一個全馬所以有認真的練習了一陣子...
『健人就是腳勤！』註我賽事當天一直想著這句話，邊想邊笑。 本次賽事的路線，從尖石鄉公所出發，沿著竹60鄉道推進鎮西堡部落，沿途經過義興村、嘉樂村、...
這是我人生中的第八場賽事，也是酸梅哥 (chromophore) 的初半馬體驗，同時也是我第一次被酸梅哥拋棄要自己完跑10KM，凌晨四點半起來整裝出發，一路...
傳說中的末 (2012/12/21) 日來臨，驚覺還欠朋友一篇文章，想想萬一明天大家全都天堂見面，還要被追討一篇測試文，太不值得，於是下定決心今天趕快完成使命...
長跑風潮不僅在台灣延燒，鄰近的香港，也有眾多跑步愛好者，因此，幸運的我們有了更多跑步專門書籍可以參考、學習。 本書是由香港業餘田徑總會首席副主席，現任奧...
【綜合整理】無論你是初嚐跑馬滋味的生嫩新手，或是經驗和功力深厚的識途老「馬」，不知你是否還記得當初是為什麼在一腳踏進馬拉松之路後便無法自拔？ 42公里的...
在這個崇尚''天然尚好''的時代，飲食要有機，住家要綠化, 放假要多親近大自然；跑步也不例外，Brooks 以回歸赤足跑感的概念推出Pure系列跑鞋，在維持...
跑馬已經好一陣子了，隨著參與的賽事越來越多，開始會去找一些比較特別的賽事，像1/1的比基尼太麻里沙灘路跑賽 (光聽名字就感到熱情奔放！) 就覺得很有特色，但...
一位學長今年目標要跑1,000公里，這個目標很好，建議大家都來追隨。 扣除每年暑熱的6到10月五個月，剩下的7個月30週中，每週大約要跑30公里，說起來...
全球馬拉松實力最強的國家是哪一國？你應該會毫不猶豫地回答，“肯亞！”那第二名呢？你應該也答得出來，“是衣索匹亞！&rdquo...
