（圖片來源：跑步學堂） 愛路跑的朋友都知道，跑步是以鍛鍊下肢為主的運動類型。拜科技發達所賜，在網路上可以找到許多跟訓練跑姿、強化肌群有關的影片，跑友想要按圖索...
Born to run是一支NIKE所拍攝的有趣廣告，男女主角是一對年輕相愛的夫妻，他們喜愛跑步，時常一起結伴跑步、參加各種比賽。一天，當男主角...
如果說勵志電影「練習曲」，將單車熱潮推向高峰；那麼《SKECHERS NITE OWL系列》跑鞋的誕生，便是引領夜跑風氣走向極致的主導者了。 隨著夜跑趨...
奈良馬拉松雖然不像是東京馬拉松一樣的萬人響應,卻還是受到許多跑者的歡迎, 完走率也高達93.1%,更在runnet上被評選為百大馬拉松之一。而馬...
抗癌鬥士Terry Fox不懈的精神永存加拿大人民心中（照片來源：路透社） Terry Fox Run開跑 追憶的...
即將於下個月開跑的「2014 Mizuno馬拉松接力賽」，是國內歷史最長久的接力長跑賽事，今年正式邁入第10屆，而每年都吸引來自各種不同領域、國家的跑者們共...
102年運動城市調查，在路跑賽事激增的推波助瀾下，跑步可說是全民運動佔運動人口25.7%，與101年相較慢跑人口則成長了2.6%。資料來源：教育部體育署民國10...
不想再當老闆使喚的上班族嗎？不想當永遠都是左右手的魯蛇嗎？所有平日的不快沒地方發洩？ 圖片來源：Run For Your Lives Taiwan...
如果你對於日本多少有些了解，想必對其認真努力、在各行各業都能將專門技術發展至極致有著深刻的印象，之所以日本總有讓人為之讚嘆的工藝，「畢其生於一藝」的態度是關...
曾幾何時，跑步是孤單、終日在定點繞圈或與身心靈小宇宙對話的運動，傳統的跑者給人的印象是孤獨、有毅力、甚至有如苦行僧般地異於常人，但近年來全民路跑正夯，不僅長...
