其實當第一次團練,聽到教練問「一周練跑三天以上的人舉手!」沒有想到居然有一半以上的戰友都舉手了,對於一個月頂多跑兩次的我(第一次通常是為了準備第二次的路跑....
我是學校系上迎新活動的總負責人,離開學的日子越來越近,工作量只會越來越大,每天早上6點出門,半夜12點回到租屋處,夜以繼日地籌備活動,但是看到60天進化錄的...
在結束歡樂的第一次團練後,團員們的努力及熱情讓我振奮,然而自主訓練的課表,卻讓我直冒冷汗,不是因為怕操怕辛苦,而是因為工作型態常需要加班,及難以預估的下班時...
【台北訊】Color Run最近引發一些環保及健康問題,主辦單位也發出聲明,希望能讓大家玩得開心,不要有過多的疑慮。 由於近日社會大眾關注彩色路跑...
如果硬要問我這一個星期的訓練菜單做下來,最痛苦的是甚麼? 我要回答:在健身房吹冷氣跑跑步機最痛苦! 聽起來很欠揍,尤其聽在不畏颱風、冒雨跑步的其他團...
從入選後,到第一次的團練後,參加這個活動在朋友圈中算是引起了不小的迴響。有學長姐轉貼說要幫我徵友,還男女不拘、有人羨慕我可以參加這種活動賺到免費裝備、有人覺...
很難想像跑步居然有慢跑、配速跑、輕鬆跑的分別,第一週的課表當中對於所謂的慢跑、配速跑、輕鬆跑,始終無法很正確的去解釋他,所以只是很本份的按照丹丹老師的21K...
三貂車站人滿為患的景象 今天要跟大家分享的是三貂嶺越野路跑,參加人數200人,報名費用300元,贈品為迷你鋼杯1個(喝水用)、輕便雨衣、完賽餐...
現今社會,大多數的人,從一出生開始會走路就穿鞋了,所以當有一天你開始想赤腳走或跑時,除了腳底的破壞(或傷害),最大的因素就是心理障礙。 當你赤足走...
【台北訊】2013 Merrell萬聖節路跑宣傳影片第一彈!你有跟鬼一起運動過嗎 訓練篇,松山運動中心內出現......,鬼怪們開始訓練啦!為什麼他們要訓練...