滂沱大雨，下的讓一群人憂心忡忡，PUMA揪團日當天，早上四點雨聲聽起來依然巨大猛烈。KRC花蓮團長王文宗清晨爬起來為大家準備輕便雨衣，活動主筆陳宥文說：...
路跑新手若是未做足暖身活動就急著開始慢跑，運動傷害就可能趁著這時候就可能在你身邊埋伏，長距離的跑者就更有可能因為膝蓋過度負荷以及錯位出現膝蓋疼痛的症狀，賽事途中...
集寵愛於Ladies一身的Mizuno Lady’s Running即將於5/10母親節登場，屆時將有近萬名女性跑者齊聚台北仁愛路，一同綻放女子熱力...
還在電腦前瀏覽今年有哪些路跑賽事？不知道該報哪一場？那麼請別再猶豫啦，因為NBExcellentRun，一場帶可以帶你認識台中、超越自我的賽事，即將截止報名！台...
（圖片來源：Jason Lin）上一篇———超跑引擎之謎：為什麼練跑越久，心跳越慢？The Mysterious Athle...
(圖片來源:黃崇華)The North Face 100國際越野挑戰賽 - 台灣本場堪稱國內越野跑界年度盛事，無論國內外越野好手皆齊聚一堂，展開越野競技挑戰與饗...
妳也覺得一個人跑步有點無聊嗎？或是總是難以堅持下去？「跑步就是要大家“一起“才好玩啊」，一直秉持著這個信念的好時光同樂會，從2013年開...
美力系隊長Jolin現身#adigirls 美力訓練營結業式與#adigirls姊妹一同發表美力新生活宣言鼓勵全台女性持續挑戰各種運動美力系隊長Jolin現身美...
大佳團服趴 揪團摳四輪 4月9日PUMA揪團日，對大佳團友來說，可是非常有紀念性的日子，自2013年7月就創團以來，一直沒有團服，團友們三五不...
我們很多人都夢想或懷念年輕時，腰間的六塊肌（或八塊），上了年紀，儘管注意節食及運動，但腰間那一坨肥油特別難除。每日郵報27日報導，現在健身教練史代靈（James...
