文章名稱：長跑訓練入門 4個常見錯誤固定網址：http://www.mr-sport.com.tw/exercise-and-training/four-mis...
（圖片來源：東展）常聽到一個問題，你喜歡去海邊還是去森林？如果兩個都喜歡呢？如果你同樣喜歡看海跑山，那五酒桶山絕對不能錯過，因為它同時擁有兩者美景，除此之外，還...
繼Snoopy、探險活寶等主題卡通路跑，這次終於輪到哆啦A夢上場囉！本次報名一樣採取兩階段式，第一階段7/20~7/26為報名預填，正式報名時間為7/27中午1...
（圖片來源：RUN for LIFE –1995）在台灣服務社會四十餘年的生命線，與全球一百多個國家同步共同響應世界自殺防治日，將在９月６日於新北市...
4個孩子的媽，聽起來年紀應該很大，其實40有找，不算太老。兩年前的母親節，家人們聚在一起拍了大合照，和大家相較之下我才發現，身型怎麼會走樣得如此驚人。原來那些自...
（圖片來源：運動筆記）（更新7/20）主辦單位將在本週三（22）對外做出完整聲明，《運動筆記》也會第一時間整理相關訊息。「2015陽光盃都蘭瘋年紀馬拉松」昨日（...
不知道你有沒有這種感覺？明明知道早睡早起才有好精神和足夠的免疫力，多運動有益身心健康，飲食均衡對體內環保很重要等等，這些「健康法則」從小聽到大，卻還是沒辦法每一...
時光飛逝，2015年不知不覺已過了一半，回顧上半年跑者們最關注的熱門議題，有些仍持續發酵，有些則隨著時間的推演逐漸被世人淡忘，本文特別在年中之際，精選出「上半年...
終結者號（圖片來源：Wings for Life World Run粉絲團）鐵人之花汪旖文汪旖文（汪汪），台灣知名「鐵人之花」，在2014年首屆的Wings f...
今夜鑽石聯賽來到摩納哥(Monaco)，這是一場好手們在下個月北京世界杯的熱身賽，這些選手身心條件已經來到巔峰，今晚一定有好看的戲。一千五百公尺新世界紀錄誕生（...
