不少上班族常常哀號腰背痠痛，北投健康管理醫院物理治療組長陳若喬說，姿勢不良、喜歡斜坐、翹腳都會造成骨盆歪斜、脊椎側彎，容易導致腰痠背痛，可靠伸展、運動舒緩。陳若...
32歲的王姓男子日前參加路跑後突然倒地，並呈現意識不清現象，送醫後耳溫高達攝氏40度，全身皮膚通紅、不斷嘔吐，醫師診斷王男為熱中暑，經及時降溫後，王男才恢復神智...
台灣唯一通過國際田徑總會（IAAF）銅標籤認證的2016新北市萬金石馬拉松，首度改採抽籤方式報名，今天上午公開抽籤，整體中籤率約3成。新北市政府體育處指出，大會...
大成國中推出「繞台一周」護照（圖片來源：康鴻志攝）八德區大成國中，為推廣「三好一品」教育理念，除積極規畫閱讀教育、服務教育、品格教育、藝文培養、生活榮譽等計畫，...
有民眾使用倒立機舒緩脊椎壓力、減輕腰背痠痛，傳出使用不當、暈眩送醫事件，骨科醫師葉文凌說，使用倒立機增強循環、舒緩壓力「毫無意義」，應透過牽引、...
鐵人幫從哈密到鄯善的路上（圖片來源：時報出版提供）阿里巴巴創辦人馬雲說過：「當我們年老時，應該是說故事，而不是到了90歲還在談夢想！」5個來自台灣、平均年齡37...
32歲王先生日前參加6公里路跑，在離終點前數百公尺處突然倒地，不僅全身皮膚通紅，而且意識不淸、不斷嘔吐，同行友人將他送醫，到院發現耳溫高達40度，診斷為熱中暑，...
誰能想像得到，在高中之前雅君是國樂社裡拉著二胡的女孩兒。2015全國運動會一萬公尺賽事上，成為緊追著台灣兩位頂尖跑者許玉芳與謝千鶴身後的一名中長跑選手！(圖片來...
（圖片來源：陳冠榮）跑馬，對螢幕前的你並不陌生，甚至會有自己的祕笈，在鳴槍起跑的那一刻邁開步伐；呼吸吐納、步幅與步頻的搭配，種種策略並蓄著極端的節奏，讓速度釋放...
每位成功挑戰自己的跑者，背後都有一群彼此鼓勵和努力的夥伴你或許已經挑戰過半馬。但與你的跑友們一起並肩朝向終點線、為團隊的更好成績努力肯定是第一次！2016SKE...
