最近日本一場馬拉松，竟然出現狗狗攪局的離譜狀況，100公里馬拉松接近尾聲，一隻狗突然闖進賽道，把畫面最右邊的肯亞選手庫伊拉絆倒，當場慘摔，雖然爬起來繼續跑，但最...
據最新醫學研究指出，喝咖啡也能增進運動效率，如跑步前喝杯咖啡，可透過咖啡因促進體能耐力、讓你跑得更久、更健康（圖片來源：123RF）早起時喝咖啡已是很多人習慣，...
台北馬應該是北部馬拉松經典的賽事之一，除了認證之外，規模與賽事水準也是重點之一，早期都因為沒有分級加上不分里程一起起跑，不喜歡擠熱鬧的我確實不是很喜歡參加這場賽...
原標題：定向越野第二發之 235 讓人身心上天堂啊！原先沒有打算要寫的，不過今天從茶水間走出來突然被一個學弟叫住：「學姊，所以那支錶...
目前所有的馬拉松練習的理論和書籍都是為全程馬拉松完成時間是兩小時和三小時（四小時以內）而寫的，對於跑全馬需要四小時以上的跑友，這些訓練理論並不是每一項都適用，其...
活動說明 跑步懶人包來囉！運動筆記在2015年推出了許多跑步好影片，這次特別為大家整理了一份片單，詳閱這些影片，在跑步這條路上絕對勝讀百年書！接下來1月7日至...
（圖片來源：123RF）2015十大待加油賽事票選終於出爐囉！前三名分別是鳳凰谷馬拉松、臺北馬以及苗栗星光馬，你參與過哪幾場呢？這裡必須說明的是，相信就由評價與...
常言道：「工欲善其事，必先利其器。」雖然這是萬年老梗，老掉牙的諺語，依舊在各式各樣的場合中，映證著它的光輝。雖說身邊還是不乏靠著一雙跑鞋跑遍天下的神人跑者存在....
柯P挑戰自我 一日雙城380km正式啟動！Garmin用實際行動為柯P加油！柯P挑戰自我，一日雙城計畫正式啟動！Garmin將全程攜手同行，用犀利裝置協助柯P完...
監察院上午發出新聞稿表示，北水局對於寶山鄉農會為促銷桶柑農產品及帶動在地休閒旅遊產業，在103年2月28日於寶二水庫環湖道路首辦的「橘子路跑」活動，因未積極與環...
