最熱情、最經典馬拉松-田中馬拉松在熱情鎮民參與下,打出全國知名度,獲許多跑者讚揚。 (圖片來源:聯合新聞網) 【聯合報 記者林宛諭/田中報導】...
(圖片來源:NB Excellent Run) 【台北訊】即將在2015年3月29日舉行的「New Balance Excellent Run」,...
也講驛傳,也寫青春,本書並獲得《強風吹拂》作者三浦紫苑強力推薦,卻寫出了與《強風吹拂》完全不同的樣貌。六個原本彼此誤解、不滿、懷疑的人,要如何消融彼此...
【台北訊】日本足球國手長友佑都現在效力於義大利足球甲級聯賽的國際米蘭足球俱樂部,是該隊首位亞洲隊長。他多次在單場比賽中完成15000米的跑動距離,驚人的體能...
一般對超級馬拉松的印象是需要很好的體力與耐力做後盾,如果是吃素的選手要如何補充足夠的營養才能跑完全程呢?今天我們就透過超馬運動員林毓桓,了解素食...
大家對於這位可愛的卡通明星一定不陌生,櫻桃小丸子是童年的回憶呀!他也跟著大家的腳步一起來跑馬拉松囉!馬拉松對於日本人而言是非常重要的活動,幾乎從...
對於跑步這件事,你是否也賦予了它不同的意義?日本超馬名將關家良一,去年完成了「廣島長崎原爆紀念長征」馬拉松,他從廣島起跑, 在落下第二顆原子彈的時間抵達長崎。並...
今天介紹的影片是利用瑜伽來做伸展,持續強化肌群,能夠加強跑者在路跑時的狀況與加強平衡感,瑜伽的好處不勝枚舉,不僅能夠提升專注力、跑姿更標準,更能...
最近台灣的食安問題,也讓大家更關心自己所吃的東西,到底有沒有問題、是不是使用健康無害的原料。在台灣就有一間非常特別的餐廳,不同於一般的餐廳餐點,...
長跑愛好者的訓練最重要的有2點:訓練&恢復。但人們時常只重視訓練,往往忽略了恢復。大家知道休息對於恢復很關鍵,但提高休息的質量卻不是單單停止訓練那麼...