(影音新聞來源:中天新聞)紅色鐵盒上有著明顯的壓痕、刮傷,顏色也落了一大塊,路跑活動紀念品真的很落漆,誇張的還有剛拆封的衣服竟然脫線,就連束口袋也和官網上原本的...
巴拿馬山德斯父子聯袂參加鐵人賽事,各自拿下佳績(圖片來源:程炳璋)台南市政府17日在安平區觀汐平台舉辦安平國際鐵人三項運動,是6月亞錦賽前的暖身賽,共有來自世界...
時間是2015年4月12日上午6點,地點是墾丁小灣沙灘,我站在Ironman Taiwan 的起跑線前,在塗了厚厚防霧劑的泳鏡裡,遠方折返點的黃色浮...
身為一個熱愛自拍的胡混運動員,當然上山下海都想要帶著我的自拍神機上路(本人就是自拍神器)……但是粗魯如我,常常把自己撞得青一塊、紫一...
在42.195公里的競賽中盡情發揮訓練成果,真正感受到跑步的樂趣,從跑步中淬鍊出自信、更喜歡自己,並且一場比一場進步,這或許就是我們每個人都想在跑步之中得到的回...
從小,我就不喜歡跑步。還待在游泳隊的那個年代,甚麼樣的體能訓練沒有做過,跑步這項被認為是心肺功能訓練的大項,自然是從來沒有少過,但對我來說,自始至終它也只是用來...
跑步是一項需要長時間運用到腿部肌肉的運動,不管是全馬還是半馬馬拉松,動輒兩小時以上的腿部運動,如果運動後沒有好好進行伸展、收操的話,可能會造成不適的痠痛甚至可能...
(照片來源:高志明)台北星光馬,沒有星沒有光,更沒有星空月光相伴,只有時暗時亮的夜燈,還有擁擠的人潮與有點熱的氣溫,更有超大的逆風吹著,即使這樣,我還是跑得很愉...
(圖片來源:123RF)看到一堆路跑的朋友,會羨慕嗎?還是忌妒他們身體好,身材更好呢?沒關係,只要你具備了幾個簡單的基本條件,一樣可以上路輕鬆跑 5KM/10K...
在上個周末,美國一位不服輸的鬥士完成了他人生的第一場5K賽事,他是Derek Mitchell,一位體重重達570磅(約259公斤)的美國人,是什麼樣的原因讓D...