2026 世界 U20 田徑錦標賽（World Athletics U20 Championships）即將於 8 月 5 日至 9 日於美國奧勒岡州（Oreg...
當跑步訓練愈趨科學化，跑者對鞋款的需求也不再只有「舒適」或「速度」二選一，而是依照不同課表，透過多元鞋款輪替，兼顧恢復、日常訓練與速度課表，追求更有效率的跑步表...
炎熱的夏天跑步，汗流得多其實只是問題的一半。真正讓人不舒服的，往往是當跑衣逐漸被汗水浸濕，布料開始黏在胸口、背部，即使原本再輕薄的衣服，跑到後段也可能變得又濕又...
進入馬拉松訓練後，當週跑量從 40、50 公里一路增加到 70、80 公里，甚至更高，很多跑者也不難理解為什麼會有「要不要進行重量訓練」這樣的疑問。週末已經要跑...
在賽場上，他是臺灣當前最具代表性的男子鉛球巨砲（歷代第二傑）；但在賽場之外，他卻是一位熱愛釣魚和聽團的青年。他是畢業於國立臺灣體育運動大學，今年即將二度登上亞運...
關鍵資訊：▪︎ Nike Hybrid 是一款創新的混合訓練鞋系統，從零開始打造，全面支援多元化的訓練與競賽。源自對運動員的深刻洞察，旨在應對混合訓練中高強度的...
▏一雙越野跑鞋好不好穿，得靠一場賽事來驗證越野跑最真實的考驗，往往不在起跑的興奮，而在比賽後半段當身體開始疲勞，每一步都得重新思考該踩在哪裡時，一雙鞋的好壞才會...
被譽為「地表最硬賽道」惡水超級馬拉松（Badwater 135）於七月底再度於美國死亡谷正式開跑，美國選手 Max Jolliffe 以 20 小時 53 分 ...
「跑步很傷膝蓋」、「年輕跑太多，老了膝蓋就會壞掉」，是跑者很常聽到的說法。畢竟跑步時每一步都會讓膝關節承受負荷，一場馬拉松更要重複數萬次，看起來確實很像是在不斷...
