二〇一一年，前一百名馬拉松的跑者中，有六十六位來自肯亞，而且幾乎都來自同一種原住民—卡蘭津族，而卡蘭津族僅占全球人口的0.06%。大多數人知道這種結...
2016.5.25 入選名單更新每個人愛上跑步的理由不盡相同，對有些人來說，跑步是一種生活的調劑，能將疲勞洗刷一空，帶給自己一天的好心情；對有些人來說，跑步則是...
警告：這篇小品會寫的相當直接，為了防止有人閱讀後感到不適，往下閱讀前請深呼吸做好心理準備......XD前言之前辦第 1 場入門講座的時候，有工作人員跟我反映，...
「好熱啊！」才剛進入 5 月不久，高掛的太陽就已經讓人不禁每天都想用蛋黃哥的軟爛語氣抱怨（汗），而每逢賽事就遇到「烤肉馬」的現象，更是讓我們所有初馬女孩「既期待...
Natasha Hastings（娜塔莎．黑斯廷斯），美國田徑運動員（圖片來源：UNDER ARMOUR）「每到夏天我要去海邊，去海邊～」各位先別急，今年除了去...
全新 Ravenna 7 勁彈上市（圖片來源：Brooks）科技領先的美國跑鞋品牌 Brooks 推出了最新一代 Ravenna 7，反應靈敏且提供超快速從腳跟...
一項「山巒之美百K挑戰」今天在高屏山麓舉行，500多 位車友從屏東賽嘉樂園出發，沿山而行至高雄寶來國中再折返，全長 99.19 公里，第一名吳智鴻花不到 3 小...
總是順著同方向跑操場、山路，容易因為長時間磨損同側軟骨，造成膝關節受傷，甚至因長期用某側腳支撐身體重量，而出現功能性長短腳。圖為民眾在學校操場跑步（圖片來源：中...
路跑、騎單車運動盛行，醫師提醒，膝關節退化有年輕化趨勢，且女性膝關節內側磨損率較男性高，應減少如長途跑步、跪姿做家事等容易耗損膝關節動作。台北中山醫院骨科醫師吳...
（圖片來源：123RF）很多人以為，運動有點疼痛是正常現象。但是專家指出，有些疼痛顯示運動出問題，例如肌肉使用過度而受傷。然而如何分辨？為了知曉運動對你的身體是...
