(影片來源:華視新聞)澎湖沙灘很熱鬧,舉辦沙灘路跑,一千多位的大小選手參與,沿著海岸綿延三公里的沙灘為比賽場地,但有不少選手反應,動線規劃沒做好,小朋友在沙...
學校:元智大學參賽組別:全馬競賽組/半馬競賽組/半馬樂跑組隊伍名稱:赤兔馬/騰雲風/奔羚健跑/就愛造隊伍介紹:元智EMBA是國內管理學院碩士在職學位之首創。元智...
第三週課表 休息與恢復TIPS小提示:最近看到有些游泳愛好者真的抄錄前兩週的課表認真練習,認真練習之後難免有些肌肉痠痛的狀況,本週加入幾項游泳項目的陸上伸展動作...
我以前胖子時期,除了水之外,我人生中喝最多的大概就是運動飲料了(非常不好的示範)一休以前非常的討厭喝水,我以前覺得水不但沒有味道,而且喝起來很噁心,非到萬不得已...
2014年波士頓馬拉松,Meb Keflezighi成為自1983年以來,第一次在此封王的美國跑者。(照片來源:路透社)你12歲的時候在做什麼?對我們多數人來說...
絲路、撒哈拉沙漠、亞馬遜叢林、南極冰原、中國大戈壁,馬拉松超跑好手林義傑一步步的跑過這些環境險惡的地方,在那些需要極強意志力來克服恐懼、挑戰極限的日子裡,他的耳...
本屆北京田徑世錦賽於上月落幕,英國名將Mo Farah不負外界期待,分別拿下男子萬米與五千公尺冠軍,只不過一路看似輕鬆的他,背後卻潛藏了種種謀略、算計,甚至是商...
你的臉書牆上是不是整天有人來打減重廣告?不是要你填表單,就是要你參加減肥比賽。還是有朋友一聽到你抱怨自己的體重,就整天想餵你喝粉泡的奶昔當早餐,告訴你這是最有效...
路跑協會報名頁面:http://goo.gl/DEL26i台北馬報名討論區:http://goo.gl/5WCHwK(圖片來源:中華民國路跑協會) 【台北...
政大 曹曉虹去年的校園馬開啟了我對跑步的興趣,一開始基於團隊的活動,身為班上幹部的我,不得不硬著頭皮上場,不知是團隊力量大,或是責任心驅使我往前跑,竟然完成使命...