專家提醒,正確運動與飲食,才能達到最佳健身效果,餓肚子運動無助於燃燒脂肪(圖片來源:廖珮妤)空腹運動阻礙減重!一名40多歲男性有固定慢跑習慣,平均每個月參加1到...
隨著現代人運動習慣的改變,運動型智慧表也成為各大品牌聚焦市場。但在茫茫「表海」中,要有自己的獨門特色,才能擄獲消費者青睞。SWATCH的Touch Zero O...
2015澎湖遠航馬拉松賽15日登場,共吸引中外3000多位好手參加,為歷年之最,將在嚴峻的東北季風下來挑戰自我,其中遠航動員位空服員與伊林模特兒也將同場路跑接力...
5位小鐵人(左起為楊芃凱、陳均妤、邱子語、陳均婕、陳彥騰,後為陳紹璋教練)在這舒適的田徑場上,卯足全力揮灑著汗水(圖片來源:陳淑娥)今年10月舉行的亞洲盃鐵人競...
「統一發票盃台北場路跑」將於11月29日開跑。台北國稅局長何瑞芳(右三)、台灣中小企銀總經理林增壽(左二)與活動大使「不落跑老爸樂團」,號召民眾加入路跑(圖片來...
歌手庾澄慶老來旺財,音樂頑童魂不死,歌曲年有佳作外,日前感情生活也甜蜜,54的他素來養生有道,經常與三五好友一同騎單車、健行、慢跑、游泳,練出一身好筋骨,外表也...
無需等待各種所謂的完美條件、心情或是路線,跑者應該專注在風雨無阻、一路向前。NikeFlash Pack 系列裝備具備多彩反光印花,專為在冬季寒冷黑暗的日子裡仍...
堪稱台灣箱根驛傳的美津濃接力賽,週日即將在新北金山點燃戰火!今年觀戰重點除了「國體大」與「光榮國中」能否持續締造連霸紀錄外,最矚目焦點莫過於社會組龍頭「大腳丫」...
你還記得你跑完田中天堂路的樣子嗎?田中馬拉松在上周日盛大開跑,最完美的補給、最難忘的路線,還有台灣最美麗的人情味,想珍藏這次在田中留下了一生一次的賽事回憶?從影...
國內第一場獲得國際田徑總會同標認證的新北市萬金石馬拉松,將於明年三月二十日舉行;今天起到本月20日午夜12點,開放報名;賽事主辦單位為提高報名公平性,首度比照國...