最近天氣多變化,常常有長輩們會覺得膝蓋無力、酸痛,但你知道嗎?要讓「卡島烏」有力氣的秘訣在於腿部的肌肉,今天就來帶大家練腿肌,讓你起立、蹲下都輕鬆~~► 認識膝...
2016 Dubai Tour 環杜拜國際公路賽 馮俊凱執行車隊交付任務 卡位!帶位!撞就對了!(圖片來源:Anne Wu / 圓創運動行銷)【台北訊】臺灣首位...
【台北訊】近幾年來,越來越多台灣人愛上跑步,參與這項運動的年齡層也越來越廣,說跑步是全民運動可是一點也不為過。而隨之而來的是大量的跑步商品需求,除了各家跑鞋科技...
TomTom spark cardio+ music 開箱。很開心能獲選為 TomTom 與運動筆記合辦的「TomTom 陪我一起動次動」活動之試用者,平常我是...
你知道,除了跑步之外,「飛輪」也是現在十分熱門的有氧運動嗎?透過飛輪有氧,有助於燃燒脂肪、提升心肺功能,對於下半身肌力也有很大的幫助。最大的好處就是能不受天候影...
病例:頭份市 45 歲王姓婦人平常工作時間都要久站,回到家中又馬上下廚,直到忙完才有機會坐下休息,近幾日早晨下床或剛從椅子起身走動時,足跟底部都會劇痛,就診後發...
我想,喜歡運動的人可細分為「喜歡運動」和「喜歡看運動」這兩個項目吧,特別在農曆春節這個修養生息(咦),陪伴家人的時刻,「看運動」似乎特別適合。嘿,廢話不多說,準...
2016 Dubai Tour 環杜拜國際公路賽 馮俊凱全力助攻 美利達主將拿下單站第四【台北訊】睽違三個多月,再次與Lampre-Merida車隊隊友聚首,阿...
運動電影的熱血與毅力,加上運動員刻苦訓練,在比賽中綻放光芒的魅力,是拍攝電影最好的素材之一。籃球、棒球、拳擊,都是相當受到歡迎的改編類型,在美國,日本等跑步運動...
TomTom 最新推出的「Spark Cardio + Music」音樂心率錶,包辦跑者在運動訓練與生活中需要的各項記錄功能,甫推出就廣受跑友們的熱烈關注與討論...