從「嗨＊我波卡」這簡單幾個字，彷彿能聽見 Poca 充滿朝氣的聲音，以及那張陽光般燦爛的笑顏。旅遊足跡遍及 40 餘國，即將「完百」臺灣百岳，甚至背著女兒目目遊...
文｜徐佳靖營養師提到蛋白質食物，你是不是會馬上想到雞胸肉呢？讓大家跌破眼鏡的是，蛋白質排行榜 Top 1 另有其人！本篇文章要帶大家認識 10 個高蛋白食物，並...
備戰 2024 巴黎奧運倒數一個月！繼《師徒誌》之後，Discovery 頻道再度攜手臺灣首個全英文國際公共媒體TaiwanPlus，共同推出全新三集紀錄片《臺...
你是否也遇過腳踝內側疼痛卻不知道是什麼症狀嗎？相信很多跑者都深受脛後肌陣痛之苦，而筆者也不例外，有很多人會問脛骨後肌腱炎和足踝內側韌帶拉傷有什麼差別？事實上，足...
你曾聽過「馬拉松後憂鬱症」嗎？，或著你也曾經有這樣的感受？像是當你通過了馬拉松終點，卻產生了一種奇怪的空虛感。「馬拉松後憂鬱症」是一種在完成馬拉松賽後常見的心理...
很久沒有全家大小一起出門運動了嗎？想帶家裡小朋友或爸媽出門卻不知道該去哪？「三得利跨世代公益路跑」將是你的好選擇！2024 年 9 月 29 日在台北市大佳河濱...
全台最高RPF60通過德國萊因TÜV認證有效過濾60%高能量藍光台灣同業永續先鋒！採60%再生玻璃製造市場唯一通過GRS全球回收標準隨著數位生活普及與...
跑步這件事，每個人都有不同的動機和故事，有些人追求健康、有些人則是有著奧運夢，有些人則利用這些活動找到新的位置，做他們熱愛的事情。在全球跑步日中，加拿大跑步媒體...
PUBG 與 NewJean 展開聯名合作。（圖片來源：PUBG）2024 年 06 月 06 日 (四)，台北 – KRAFTON, Inc. 旗...
薇蕾德 WELEDA 山金車按摩油，讓身心靈都達到舒壓狀態。（圖：劉曉天）「你這樣一直跑，都不怕腿變粗嗎？」這大概是跑步17年來，被問過最多次的問題了。我是愛跑...
