當女孩踏入婚姻、生了孩子後,人生有了其他繫絆,一切再也不一樣了。Jacy 原本是個快樂外放的爽朗女孩,為了堅持當好媽媽、好妻子,出現自律神經失衡等症狀,她透過瑜...
秋冬季節來臨,隨著胃口變好,許多人或許也會開始擔心,該做些什麼運動才能夠避免脂肪囤積。其實「走路」看似簡單,對於減重來說也是不錯的運動,而韓國醫美診所院長鄭勝恩...
潮流,是種態度,追求健康永遠不會過時。潮健康為專業年輕採訪團隊組成,訪談各領域專科醫師及健康專家。為華人都會男女打造一個擁抱潮流、享受健康的全新「視」界。隨時追...
「老師,我每次跑步只要超過三公里,膝蓋外側就開始怪怪的,越跑越痛,甚至痛到跑不下去,跑完回家隔天更是痛到不行,上下樓梯都要命,是不是以後都不能跑步了?」這些問題...
近年來跑步已迅速發展成為大家最熱愛的運動項目之一,無論你是選擇早晨跑步、進行鐵人三項訓練或是每天用跑步去上班等等,都能讓這群喜愛跑步的人,在生活中獲得滿滿的活力...
長達將近三年的新冠肺炎疫情改變了許多事物,也打亂了許多人的生涯規畫,包括伯恩·韓瑞希,八十多歲的生物學家與超級馬拉松多項紀錄的締造者。原本伯恩還想...
生生優動 是一個關注運動及如何改善疼痛傷害的頻道,由空手道奧運培訓隊 專責物理治療師-張正琪分享相關知識,有興趣的觀眾歡迎訂閱及分享頻道。最近熱門的體育賽事是在...
【早安健康/李芸報導】擁有「綜藝教母」之稱的張小燕今年 74 歲,近日他出席音樂人黃國倫的慶生宴,合照中,他氣色紅潤健康,相較2年前的照片,臉頰更是明顯消瘦許多...
【早安健康/蔡經謙報導】2022 年卡達世界盃足球賽日前火熱開賽,不論是日本隊大爆冷門贏下冠軍熱門候選德國隊,還是葡萄牙隊 C羅首戰寫下 6 項紀錄被官方稱神,...