文/王文妤物理治療師髕骨外翻是膝蓋疼痛的常見原因之一，其特徵是髕骨向外傾斜，使得膝蓋承受更大的壓力和摩擦，進而引發疼痛和不適，想要改善，平時可以訓練股內側肌，它...
「台灣數位健康第一品牌」H2U 永悅健康（簡稱 H2U）宣佈今年募資捷報，本次獲得來自韓國最大醫檢集團 SCL（Seoul Clinical Laborator...
現代人生活忙碌多外食，在琳琅滿目的中西各式餐盒裡，「全穀飯餐盒」絕對是很值得推薦的外食選擇之一！以全穀飯為主食，像是紫米飯、糙米飯、五穀飯，再搭配健康營養的配菜...
潮流，是種態度，追求健康永遠不會過時。潮健康為專業年輕採訪團隊組成，訪談各領域專科醫師及健康專家。為華人都會男女打造一個擁抱潮流、享受健康的全新「視」界。隨時追...
【早安健康編輯部】你一定聽說過，好不了的腰酸背痛、莫名發作的肌肉痠痛症狀，原因可能出自你的身體筋膜沾黏了！到底什麼是筋膜呢？美國國家運動醫學院認證私人教練 Da...
近幾年永續、可持續、環保、SDGs、ESG這些名詞一直出現在你我的生活中，但你真的認識它嗎？馬拉松賽事一直以來都是體育界的一項經典活動，在台灣每年有上百場路跑賽...
相信大家都知道，跑步促進血液循環、改善心肺功能，而且能刺激腦內啡的產生，透過這項運動可以來增強男性的「性能力」，甚至能改善硬度甚至是不舉的症狀。不過很多人就好奇...
樂趣：如果你覺得好像在工作，表示你做過頭了查克．弗萊德里（Zach Friedley）在慶典中只顧著煮咖啡。他對舞會、輪椅競賽或是假釋犯幫你刺青都沒興趣，而且他...
由動物星球頻道與台灣人壽攜手舉辦的全臺首場大型動物知識闖關健走趴「祖孫三代 與獸同行」，10/14 於臺北市立動物園盛大登場，上千位民眾齊聚。今年線上、實體健走...
