灌下大口大口的水，試著用零熱量的液體載滿你的胃。享受在運動後的饑餓，感受身上的能量一點點的流失，彷彿脂肪也隨著汗水流乾、蒸發、不見。美味可口的食物是你減肥的助力...
近年路跑活動越來越盛行，參與者廣泛分布在每個性別的年齡層，跑步好處很多但膝蓋的傷害也不少，最常聽到跑者反應：為什麼我跑一跑就會開始膝蓋外側疼痛，摸起來熱熱的，該...
東京成田機場今年四月為了廉價航空專設第三航廈大樓，鋪設了一條總長1650米的跑道，在藍色和紅色的田徑跑道上，有旅客為了趕飛機或搭乘電車而跑，畫面頗為俏皮。當初在...
台北市主辦2017世界大學運動會，台北市觀傳局表示，昨天韓國光州世大運閉幕式中播放的台北意象影片，找來此次中華台北代表隊田徑選手楊俊瀚入鏡，宣傳北市之美。台北市...
房運成（右）和夏靖庭都因跑步找到人生的正路，身為馬場前輩的房運成，還陪伴小老弟完成人生初馬（圖片來源：房運成）一位曾是混跡艋舺的黑道大哥，一位是曾染毒的演員，房...
街跑圖形大師 Andy（圖片來源：udn聯合新聞網）「他是Andy，白天是上班族，看似平凡無奇的化學工程師，每到夜晚就搖身一變，成為台北街道奇想世界探險家。奇人...
炎炎夏日，在戶外別忘了戴上太陽眼鏡。一名卅歲男性與好友海邊衝浪，戴著隱形眼鏡的他忘了戴上太陽眼鏡，玩樂一整天返家後，眼睛充血刺痛，畏光睜不開，求診發現角膜破皮潰...
（圖片來源：123RF）跑步時，很多人都有側腹部劇烈疼痛的經驗，嚴重時甚至會痛到無法繼續跑步，振興醫院復健醫學部醫師黃永錚指出，側腹痛主要有兩種，一種是比較常見...
入夏陽光刺眼，可見民眾補充水分、戴上太陽眼鏡防紫外線（圖片來源：聯合報）分享路跑、馬拉松、三鐵競賽幾乎天天有，不乏初學者跟隨流行參賽，沒有練習就上場，急診常見因...
目前馬拉松完賽最高齡紀錄為來自北卡的Harriette Thompson，她日前以92歲又65天刷新世界紀錄（圖片來源：YouTube）前幾天一位跑友在網路上問...
