「無法忍受自己變胖!」行政院發言人孫立群外型英挺,近年來陷入中年發福的恐慌中,但苦於公務繁忙撥不出時間規律運動,決定利用下班後等閒餘時間,每日健走10公里以上,...
去年高雄氣爆,廿三歲陽光女警林惠雯制服、警徽被高溫燒得破爛,全身百分之廿八燒燙傷;如今她勇敢面對身上疤痕,希望盡快重新穿上制服,帶著自己的故事重回工作崗位(圖片...
(圖片來源:陳彥博)「夢想鬥士」陳彥博明天將啟程拚7月2日開跑的「挪威160公里不休息超馬賽」(Norway 160km Non-stop Race)。這是他因...
新店受玄宮的三太子與住持胡書銘完成二次跑步環島,更遠征日本東京馬拉松,揚名國際(圖片來源:胡書銘)在2014年的日本東京馬拉松賽道中,出現背著青天白日滿地紅國旗...
民眾到廟裡上香祈求不外乎健康和財富,近來路跑夯,宮廟也搭上路跑風潮;香火鼎盛的北港朝天宮在6月初舉辦的北港馬拉松,就吸引上萬名跑友朝聖。宮廟主辦路跑馬拉松賽事宣...
路跑、馬拉松正夯,但不少人配戴隱形眼鏡,邊跑邊流汗,不慎刮傷角膜,嚴重者甚至角膜潰瘍。眼科醫師王甯加估計,約兩成隱形眼鏡族在運動時感到眼睛不適,出現...
吃了12年抗憂鬱症的藥,有天醫生告訴她,「妳快好了」。徐慕雯激動地掉不出眼淚來,因為這句話已經等了十年;她告訴醫生她已跑馬拉松半年,除了大量流汗後的快樂,開拓不...
許多人的觀念裡跑步就是用腳來跑,不錯,接觸地面的部分是雙足,負責移動,做工最多的肌肉是雙腿,但是如果能讓全身肌肉參與跑步運動,是不是比只讓雙腳做工來得輕鬆呢?答...
跑姿一直是跑者最關心的話題之一,市面上關於跑步技術的書籍兩手兩腳可能也數不完,相關議題總是每隔一段時間就會引起關注與討論,最近朋友們和我聊到近來討論熱烈的話題,...
台灣人不愛運動?教育部體育署統計,國內運動人口已突破八成,願意揮汗運動的國人愈來愈多。但醫師發現,國人最常從事的運動中,慢跑、騎腳踏車和打籃球最易造成運動傷害,...